Das Buch - "Triggerfrei Mamasein"

Das einzigartige Buch "Triggerfrei Mamasein"
270 Seiten | 6 Kapitel | 5 zusätzliche Fallstudien
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Bist du es leid, ständig von deinen eigenen Triggern überwältigt zu werden und danach dein schlechtes Gewissen zu bekämpfen?

1. Erfahre, warum du wirklich schreist. - Lerne, was hinter deiner Reaktion steckt – und warum du trotz all deines Wissens doch weiter schreist.
2. Verstehe dein Kind. - Lerne, warum dein Kind wirklich nicht kooperiert und so viel Wut in sich trägt.
3. Stärke die Verbindung zu deinem Kind. - Erfahre, wie echte Nähe entsteht – auch wenn es gerade chaotisch ist.

Dieses Buch wurde speziell für Mamas geschrieben, die…

… sich jeden Abend vornehmen, morgen nicht mehr zu schreien – und dann doch wieder laut werden.

… sich schämen für das, was sie sagen, wenn sie die Kontrolle verlieren.

… ihre Kinder über alles lieben – und sich trotzdem manchmal überfordert und allein fühlen.

… spüren, dass das so nicht weitergehen kann, aber nicht wissen, wo sie ansetzen sollen.

… sich nach mehr Verbindung, mehr Ruhe und mehr Vertrauen in sich selbst sehnen.

Wenn du das kennst, dann ist dieses Buch für dich. Nicht, um dich zu verbessern – sondern um dich selbst wiederzufinden.