Nicht jeder Mensch steht im Leben an derselben Stelle. Und genau deshalb gibt es auch nicht den einen Weg, der für alle passt.
Im Laufe der Jahre sind aus meiner Arbeit ganz unterschiedliche Kurse, Begleitungen und Projekte entstanden. Sie alle haben ihren Ursprung in dem, was Menschen wirklich bewegt. In Zeiten der Veränderung, im Zusammenleben mit ihren Tieren, auf dem Weg in das eigene Herzensprojekt oder überall dort, wo das Leben neue Fragen stellt.
Alles, was du hier findest, wurde von mir selbst entwickelt. Nicht, um dir Antworten vorzugeben, sondern um dir Impulse, Orientierung und Begleitung für deinen ganz eigenen Weg mitzugeben.
Ich wünsche dir, dass du hier genau das findest, was dich auf deinem Weg gerade unterstützen darf.
Von Herzen, deine Sonja
Vier Kurse - Für Dich & Dein Tier
Es gibt Momente im Leben, die wir nicht festhalten können.
Aber wir können entscheiden, wie wir ihnen begegnen.
Diese Kursreihe begleitet dich dabei, die letzte gemeinsame Zeit mit deinem Tier bewusst zu erleben, Entscheidungen mit mehr Ruhe zu treffen und auch den Abschied nicht allein tragen zu müssen. Jeder Kurs widmet sich einem eigenen Abschnitt. Zusammen entsteht eine Begleitung, die weit über einen einzelnen Moment hinausreicht.
Kurs 1
Durch die Zeit des Älterwerdens - Begleitung auf eurem gemeinsamen Weg
Dieser Kurs unterstützt dich in einer Lebensphase,
die oft ganz leise beginnt:
Dein Tier wird älter – und du möchtest verstehen, was sich nun verändert.
Es geht darum, die Zeichen des Körpers besser einzuordnen,
altersbedingte Veränderungen zu verstehen
und Wege zu finden, dein Tier zu begleiten,
ohne dich selbst dabei zu verlieren.
Du bekommst Impulse, um Entscheidungen stimmiger treffen zu können
und erfährst, wie du innere Ruhe findest,
wenn sich im Außen Dinge verändern.
Dieser Kurs ist kein „Ratgeber“,
sondern eine Begleitung in einer ganz besonderen Phase - für dich & dein Tier.
Außerdem lernst du:
• wie du feine körperliche Veränderungen deines Tieres erkennst und einordnest
• wie du typische Alterserscheinungen verstehst
• was deinem Tier im Alltag gut tut – und was es wirklich braucht
• wie du bewusst mit dieser neuen Lebensphase umgehst
• wie du dich innerlich stärkst, um dein Tier mit Ruhe zu begleiten
Die Inhalte helfen dir nicht nur, Wissen zu sammeln,
sondern vor allem, ein Gefühl von Orientierung und innerer Stabilität zu entwickeln:
• Orientierung darin, dein Tier besser zu verstehen
• Orientierung darin, deine eigenen Gefühle einzuordnen
• Orientierung darin, diese gemeinsame Zeit wertvoll und achtsam zu gestalten
Nach diesem Kurs wirst du besser verstehen, was dein Tier in dieser Lebensphase braucht – und was dir selbst guttut.
Du gehst sicherer mit Veränderungen um und kannst Situationen einordnen, die dich vielleicht vorher verunsichert haben.
Kurz: Du bekommst Orientierung für Entscheidungen, die du sonst allein treffen müsstest – und Ruhe in eine Zeit, die manchmal ein wenig chaotisch wirkt.
Dieser Kurs unterstützt dich in einer Lebensphase,
die oft ganz leise beginnt:
Dein Tier wird älter – und du möchtest verstehen, was sich nun verändert.
Es geht darum, die Zeichen des Körpers besser einzuordnen,
altersbedingte Veränderungen zu verstehen
und Wege zu finden, dein Tier zu begleiten,
ohne dich selbst dabei zu verlieren.
Du bekommst Impulse, um Entscheidungen stimmiger treffen zu können
und erfährst, wie du innere Ruhe findest,
wenn sich im Außen Dinge verändern.
Dieser Kurs ist kein „Ratgeber“,
sondern eine Begleitung in einer ganz besonderen Phase - für dich & dein Tier.
Außerdem lernst du:
• wie du feine körperliche Veränderungen deines Tieres erkennst und einordnest
• wie du typische Alterserscheinungen verstehst
• was deinem Tier im Alltag gut tut – und was es wirklich braucht
• wie du bewusst mit dieser neuen Lebensphase umgehst
• wie du dich innerlich stärkst, um dein Tier mit Ruhe zu begleiten
Die Inhalte helfen dir nicht nur, Wissen zu sammeln,
sondern vor allem, ein Gefühl von Orientierung und innerer Stabilität zu entwickeln:
• Orientierung darin, dein Tier besser zu verstehen
• Orientierung darin, deine eigenen Gefühle einzuordnen
• Orientierung darin, diese gemeinsame Zeit wertvoll und achtsam zu gestalten
Nach diesem Kurs wirst du besser verstehen, was dein Tier in dieser Lebensphase braucht – und was dir selbst guttut.
Du gehst sicherer mit Veränderungen um und kannst Situationen einordnen, die dich vielleicht vorher verunsichert haben.
Kurz: Du bekommst Orientierung für Entscheidungen, die du sonst allein treffen müsstest – und Ruhe in eine Zeit, die manchmal ein wenig chaotisch wirkt.
Kurs 2
Den letzten Weg bewusst vorbereiten - für dich & dein TierIn diesem Kurs geht es um ein Thema, über das viele nur ungern sprechen – und gerade deshalb ist es so bedeutsam.
Es geht um den letzten Abschnitt im Leben eines Tieres. Einen Weg, der uns tief berührt, der oft verunsichert und viele Fragen aufwirft. Und gleichzeitig einen Weg, den wir, wenn es so weit ist, bewusst, ruhig und gut vorbereitet begleiten möchten.
Mir liegt dieser Kurs am Herzen, weil ich weiß, wie schwer es sein kann, Klarheit in einer Zeit zu finden, die emotional so intensiv ist. Kaum eine Phase stellt uns als Tiermenschen vor mehr Unsicherheiten:
Wie erkenne ich den richtigen Zeitpunkt?
Was passiert im natürlichen Sterbeprozess?
Ist Euthanasie der bessere Weg?
Wie kann ich mein Tier – und mich selbst – in den letzten Tagen unterstützen?
Und wie halte ich all das emotional aus?
Viele dieser Fragen tauchen erst dann wirklich auf, wenn man mitten in der Situation steht.
Und genau dann merkt man, dass man sich jemanden wünscht, der einen durch diese Zeit begleitet – und dass man irgendwo ehrlich sagen darf, was einen beschäftigt.
Dieser Kurs begleitet dich Schritt für Schritt durch all das, was in dieser besonderen Lebensphase wichtig wird:
Du bekommst ein tiefes Verständnis für den natürlichen Sterbeprozess
– damit du erkennst, was in dieser Phase körperlich und emotional geschieht.
Du lernst, die Zeichen und Bedürfnisse deines Tieres wahrzunehmen
– um den richtigen Zeitpunkt besser einschätzen zu können.
Du setzt dich mit den verschiedenen Wegen des Abschieds auseinander
– ob natürlicher Verlauf oder Euthanasie, und was sich für euch richtig anfühlen kann.
Du erfährst, wie du dein Tier in den letzten Tagen unterstützen kannst
– mit kleinen Ritualen, praktischer Begleitung und einem bewussten Miteinander.
Du stärkst deine eigene Selbstfürsorge
– damit du in dieser herausfordernden Zeit nicht über deine Grenzen gehst.
Du bekommst Impulse für den Moment des Abschieds
– für die letzte gemeinsame Zeit und für das, was dir und deiner Familie emotional hilft.
Kurs 3
In der Zeit nach dem Abschied- Unterstützung für dichDer Verlust eines Tieres verändert vieles. Auch wenn man wusste, dass der Moment irgendwann kommen würde, fühlt sich die Zeit danach oft unwirklich, leer oder chaotisch an. Viele Menschen stehen plötzlich vor Fragen, die sie vorher nicht stellen konnten oder wollten – und gleichzeitig fehlt die Kraft, sich allein durch all das hindurchzufinden.
Dieser Kurs soll dich genau in dieser Phase begleiten.
Nicht, um dir vorzuschreiben, wie Trauer „richtig“ funktioniert, sondern um dir einen ruhigen Rahmen zu geben, in dem du verstehen, fühlen und herausfinden darfst, was du in deinem Tempo brauchst.
Du bekommst einen klaren Überblick darüber, was unmittelbar nach dem Tod deines Tieres wichtig ist: Raum für den Abschied, Entscheidungen, die anstehen, und Möglichkeiten, würdevoll mit diesem Moment umzugehen.
Im weiteren Verlauf nehme ich dich mit durch die unterschiedlichen Trauerphasen, zeige dir, wie du Erinnerungen behutsam für dich gestalten kannst, und welche Formen der Unterstützung dir – von innen oder außen – guttun können.
Ganz ohne Druck, sondern so, wie es sich für dich stimmig anfühlt.
Rückblickend entstehen oft Gedanken und Gefühle, die erst später sichtbar werden. Auch dafür gibt es hier Platz – genauso wie für deinen eigenen Heilungsprozess, für mögliche Perspektiven und für all die Fragen, die auftauchen, wenn du darüber nachdenkst, wie dein Leben ohne dein Tier weitergehen kann.
Kurs 4
Die Seele auf ihrem Weg begleiten - spirituelle Impulse und OrientierungViele Menschen machen sich über diesen Bereich nie Gedanken – oder sie spüren, dass sie damit nichts anfangen können. Und das ist vollkommen in Ordnung. Es geht in diesem Kurs nicht darum, dich von etwas zu überzeugen oder dir eine bestimmte Sichtweise aufzudrängen.
Mir ist wichtig, dass du weißt: Dieser Teil ist ein Angebot. Du kannst ihn neugierig für dich anschauen – oder ihn einfach weglassen, wenn er nicht zu dir passt.
Wenn ein Tier sein Leben vollendet, endet die Verbindung zu ihm nicht einfach. Viele Menschen spüren, dass da noch etwas bleibt – ein Gefühl, eine Nähe, eine Art leiser Kontakt, den man schwer in Worte fassen kann. Genau hier setzt dieser Kurs an.
Er richtet sich an dich, wenn du verstehen möchtest, was dein Tier auf dieser Ebene braucht, wie du seine Seele wahrnehmen kannst und wie du selbst in dieser besonderen Zeit innerlich klarer werden kannst.
Wir beginnen damit, was Tierkommunikation in diesem Zusammenhang bedeutet:
Wie Tiere sich mitteilen, welche Wünsche sie haben können und welche Form von Unterstützung sie sich gerade am Ende ihres Weges – und darüber hinaus – wünschen.
Du beschäftigst dich außerdem damit, was wir eigentlich meinen, wenn wir von „Seele“ sprechen. Was die Essenz eines Wesens ausmacht. Und wie verschiedene spirituelle Sichtweisen den Übergang aus dem Leben beschreiben.
Ein weiterer Teil widmet sich den Erfahrungen nach dem Tod – jenen Momenten, in denen viele Menschen Zeichen, Träume oder innere Bilder wahrnehmen und nicht wissen, wie sie das verstehen sollen. Du lernst, solche Erfahrungen einzuordnen, ohne sie zu bewerten.
Auch die Verbindung zum Jenseits spielt eine Rolle:
Wie sie entstehen kann, was sie bedeutet und wie sie dir helfen kann, Frieden mit dem Übergang deines Tieres zu finden. Nicht als etwas „Außergewöhnliches“, sondern als etwas sehr Natürliches, das vielen Menschen begegnet, wenn sie es zulassen.
Die Rauhnächte - Zeit für Dich
Vielleicht hast du schon einmal von den Rauhnächten gehört. Vielleicht begleiten sie dich schon seit Jahren. Oder dieser Begriff begegnet dir gerade zum ersten Mal.
Ein Abend, an dem wir uns versprechen, dass im neuen Jahr alles anders wird. Mehr Zeit für uns. Weniger Stress. Mehr Leichtigkeit. Mehr von den Leben, das wir uns eigentlich wünschen. Doch wie soll sich etwas verändern, wenn wir uns nie die Zeit nehmen, wirklich anzuhalten? Wenn wir das vergangene Jahr einfach hinter uns lassen, ohne ihm überhaupt einmal zuzuhören?
Genau darin liegt für mich der wahre Wert der Rauhnächte?
Nicht darin, möglichst viele Rituale zu machen oder alles richtig zu machen. Sondern darin, sich selbst in dieser Zeit immer wieder einen kleinen Moment zu schenken. Zum Innehalten. Zum Zurückblicken. Zum Loslassen.
Weihnachten wird zur To-do-Liste. Familienbesuche reihen sich aneinander. Geschenke wollen besorgt werden. Das Handy steht kaum still. Und kaum ist alles vorbei, steht schon Silvester vor der Tür. Mit guten Vorsätzen, die sich für einen Moment richtig anfühlen- und oft schon wenige Wochen später wieder im Alltag verschwinden.
Und meistens liegt es gar nicht an mangelnder Disziplin, sondern daran, dass Veränderung eben Zeit braucht. Veränderung beginnt dort, wo wir bereit sind, bewusst hinzuschauen - auf uns - auf unser Leben - auf all das was war, was uns beschäftigt, das was gehen darf und das was wir mitnehmen möchten.
Genau dafür liebe ich die Rauhnächte.
Seit vielen Jahrhunderten erzählen unterschiedliche Überlieferungen von diesen zwölf Nächten zwischen den Jahren. Einer Zeit, die schon immer als Übergang verstanden wurde. Eine Zeit, die mit einer Art Magie
Für mich sind die Rauhnächte kein Trend und keine schöne Tradition, die man mal einmal ausprobiert. Sie sind vielmehr eine Einladung bewusst langsamer zu werden. Zu reflektieren. Loszulassen. Seiner inneren Stimme mal wieder zuzuhören. Sich bewusst Zeit zu nehmen für sich.
Seit mittlerweile zehn Jahren begleiten mich die Rauhnächte. Genauso lange darf ich auch andere Menschen auf dieser Reise begleiten - Menschen, die zum ersten Mal dabei sind, so wie auch diejenigen, die jedes Jahr aufs Neue dabei sind.
Deshalb habe ich auch wieder in diesem Jahr zwei Möglichkeiten für dich geschaffen.
Die Online-Begleitung schenkt dir die Freiheit, die Rauhnächte in deinem eigenen Tempo zu erleben. Über voraufgezeichnete Videos erhälst du jeden Tag verschiedene Impulse. Ab November erhältst du Zugang zu allen Inhalten und kannst
Die Live-Begleitung ist für alle, die sich einen festen Raum
Ganz gleich, für welchen Weg du dich entscheidest: Du brauchst keine Vorerfahrung. Nur die Offenheit, dir selbst in diesen zwölf Nächten zu begegnen.
Bis zum 31.08. kannst du dir beide Kurse zum Frühbucherpreis sichern.
Vielleicht ist das schönst Geschenk, das du dir in diesem Jahr machen kannst, keines, das unter dem Weihnachtsbaum liegt. Sondern Zeit. Nur für DICH. Für deinen Weg. Und für einen Jahreswechsel, den du nicht einfach nur erlebst und abarbeitest, sondern bewusst gestaltest.
Ich freue mich auf DICH
Dein Rauhnachtskurs 2026/2027 - persönlich begleitet
Wenn du dir enen festen Rahmen, persönlichen Austausch und eine intensive Begleitung wünschst, ist dieser Kurs genau das Richtige für dich.
Wir beginnen bereits mit den Sperrnächten - also noch bevor die eigentlichen Rauhnächte starten-Dein Rauhnachtskurs 2026/2027 - zum Selbstdurchführen
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149,00€
Dein Rauhnachtskurs 2026/2027 - zum Selbstdurchführen
299,00€
Dein Rauhnachtskurs 2026/2027 - persönlich begleitet
199,00€
Das Gesamtpaket: Begleitung für dich und dein Tier - vom Älterwerden über Vorbereitung und Abschied bis hin zur Zeit danach
59,00€
Die Seele auf ihrem Weg begleiten - Spirituelle Impulse und Orientierung für dich und dein Tier
59,00€
Durch die Zeit des Älterwerdens - Begleitung auf eurem gemeinsamen Weg
59,00€
Den letzten Weg bewusst vorbereiten - für dich und dein Tier
59,00€
In der Zeit nach dem Abschied - Unterstützung für dich
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Dein Rauhnachtskurs 2026/2027 - zum Selbstdurchführen
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Dein Rauhnachtskurs 2026/2027 - persönlich begleitet
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Das Gesamtpaket: Begleitung für dich und dein Tier - vom Älterwerden über Vorbereitung und Abschied bis hin zur Zeit danach
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Die Seele auf ihrem Weg begleiten - Spirituelle Impulse und Orientierung für dich und dein Tier
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Begleitung für dich und dein Tier von Anfang bis Ende:
Die komplette Kursreihe für DICH
- Durch die Zeit des Älterwerdens - Begleitung auf eurem gemeinsamen Weg
Die komplette Kursreihe für DICH
- Durch die Zeit des Älterwerdens - Begleitung auf eurem gemeinsamen Weg
- Den letzten Weg bewusst vorbereiten - für dich und dein Tier
- In der Zeit nach dem Abschied - Unterstützung für dich
- Die Seele auf ihrem Weg begleiten - Spirituelle Impulse und Orientierung für dich und dein Tier
Wenn du dich für die komplette Kursreihe entscheidest, erhältst du alle vier Kurse zusammen und sparst 37€ gegenüber den Einzelbuchungen.
