WIE DARM, WEIBLICHE HORMONE & ERNÄHRUNG DIR DEINE ENERGIE ZURÜCKBRINGEN

Du funktionierst jeden Tag – aber fühlst dich trotzdem ständig müde, erschöpft oder kämpfst mit Blähbauch, Gewichtszunahme und Brain Fog?

Verstehe, wie Darm, weibliche Hormone und deine Schilddrüse zusammenhängen – und welche Stellschrauben du selbst beeinflussen kannst, um wieder mehr Energie zu bekommen.

Sofort verfügbar: Die Aufzeichnung des 75-minütigen Live-Webinars inklusive Workbook.

Dieses Webinar ist für dich, wenn...

• bei dir Hashimoto diagnostiziert wurde.
• du dich trotz guter Schilddrüsenwerte oft müde und energielos fühlst.
• du unter Blähbauch, Gewichtszunahme oder Brain Fog leidest.
• du verstehen möchtest, welchen Einfluss dein Zyklus und deine weiblichen Hormone auf dein Wohlbefinden haben.
• du wissen möchtest, warum dein Darm weit mehr beeinflusst als nur die Verdauung.
• du erfahren möchtest, mit welchen konkreten Tipps du deine Darmgesundheit verbesserst.
• du alltagstaugliche Ernährungstipps suchst, die sich leicht umsetzen lassen.
• du deinen Körper besser verstehen möchtest, anstatt nur einzelne Symptome zu behandeln.

Das erwartet dich:

Dr. Birgit Neuböck erklärt dir verständlich, wie weibliche Hormone, dein Zyklus und deine Schilddrüse zusammenhängen und warum dieses Zusammenspiel dein Energielevel beeinflusst.

Diätologin Sophie Sulzer, BSc zeigt dir, welche Rolle dein Darm bei Hashimoto spielt, wie Ernährung dein Mikrobiom unterstützen kann und welche Lebensmittel deiner Schilddrüse und deinem Wohlbefinden guttun.

Zusätzlich erhältst du ein Workbook mit einer praktischen Plant-Points-Übersicht, Lebensmittelbeispielen und konkreten Schritt-für-Schritt-Tipps, damit du das Gelernte direkt in deinem Alltag umsetzen kannst.

Nach diesem Webinar verstehst du, warum dein Körper so reagiert, wie er reagiert – und welche Stellschrauben du sinnvoll beeinflussen kannst, um deine Energie, Verdauung und dein Wohlbefinden Schritt für Schritt zu unterstützen. Dieses Webinar ersetzt keine ärztliche Behandlung, hilft dir aber dabei, Zusammenhänge besser zu verstehen und Ernährung gezielt als Unterstützung einzusetzen.