Fruchtbarkeitsdiäten, Lebensmittelverbote und co.?
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Ich bin Sophie und möchte dich gerne auf dem Weg in deine neue Wohlfühl-Ernährung zu begleiten. Gemeinsam arbeiten für Stück für Stück an deiner Ernährung, um deinen Körper perfekt auf eine baldige Schwangerschaft vorzubereiten. Ich freue mich auf dich! Erfahre hier mehr zu mir!

Bei Fragen melde dich gerne direkt unter info@sophies-nutrients.de oder hier!

Course plan

Welchen Einfluss hat deine Ernährung?
Perfekt vorbereitet mit Vitaminen & Mineralstoffen
Die Rolle von Proteinen, Kohlenhydraten & Fetten bei Kinderwunsch
Schutzschild für deine Fruchtbarkeit: Antioxidantien & Pflanzenstoffe im Fokus
Lebensstil und Bewegung im Einklang
Das (Kinder-) Wunschgewicht
Ab in die Küche - praktische Tipps für den stressigen Alltag
No-Gos und Go-tos für die Fruchtbarkeit