✨ Mini Yoga Retreat für Zuhause ✨
Gönn dir eine kleine Auszeit - ganz ohne Kofferpacken oder weite Reisen. Dieses Retreat bringt die wohltuende Energie eines Yoga-Urlaubs direkt in dein Wohnzimmer.
Über 5 Tage begleite ich dich mit 4 abwechslungsreichen Yoga-Einheiten (je. 30–40 Minuten), die Körper und Geist ins Gleichgewicht bringen. Jede Praxis ist liebevoll gestaltet - mal sanft und erdend, mal kraftvoll und belebend, damit du dich Schritt für Schritt tiefer mit dir selbst verbinden kannst.
Als besonderes Highlight erwartet dich eine geführte Meditation, die dir Ruhe schenkt, dein Herz öffnet und dir hilft, die abgeschlossenen Yoga-Sessions tiefer zu integrieren.
💝 Bonus: Du erhältst ein inspirierendes Journaling-PDF mit Reflexionsimpulsen, das deine innere Reise vertieft und dir wertvolle Momente der Selbstreflexion schenkt.
Dieses Retreat ist perfekt für dich, wenn du dir:
eine Pause vom Alltag wünschst,
neue Energie und Inspiration tanken möchtest,
dir Raum für Entspannung, Bewegung und Selbstfürsorge schenken willst.
🌿 Dein Rückzugsort – jederzeit und überall.
Erlebe, wie schon wenige Tage deine Energie verändern können.
LG Deine Irina
