SpeedBites – Dein all inkl. Wegweiser zur perfekten Ernährung im Radsport!

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Alle Infos gebündelt für die perfekte Ernährung im Radsport!

Auf einen Blick:
  • Andreas Rummel (B. Sc. Oecotrophologe) & Headcoach Philipp Diegner
  • 48-seitiges PDF E-Book
  • Highlights:
    • Bausteine der Sporternährung
    • Mikro- und Makronährstoffe
    • Wie viele und welche Kohlenhydrate?
    • Welche Proteine essentiell wichtig für Radsportler sind
    • Vitamine, Mineralstoffe & sekundäre Pflanzenstoffe
    • Ernährung rund um das Training & Wettkampf
    • Abnehmen im Radsport – so geht's
    • Konkrete Ernährungspläne mit Beispielen
    • Eat the Rainbow
  • inkl. Zugang zur privaten Facebook Gruppe (24/7 Support)
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