Wir alle haben heutzutage viel zu wenig Zeit. Deswegen sind diese Kompakt-Onlinekurse sehr knackig aufgebaut. Es geht darum, dass du zwar die Hintergründe kennst aber natürlich nicht die Komplexität des gesamten Nervensystems. Du bekommst vielmehr Strategien und Techniken an die Hand, die du für dich umsetzen kannst.

Nach dem Motto: Erfahren – Machen – Wachsen.

In diesem Kompaktkurs »Raus aus dem Funktionsmodus, rein ins Leben« erfährst du, wie du aus deiner Passivität heraus findest.

Der Kurs besteht aus 3 Video-Modulen, mit denen du lernst, dich aus einem unteraktivierten Nervensystem-Zustand heraus zu bewegen.

Das ist extrem wichtig, um nicht in eine langfristige Tiefen-Entladung zu rutschen, aus der wir nicht mehr ohne weiteres und vor allem ohne fremde Hilfe heraus finden können.


Also, fangen wir an.

Course plan

Herzlich Willkommen
Jetzt geht's los
Modul 1 – Den Stress hinter dem Underdoing verstehen
Den Stress hinter dem Underdoing verstehen
Modul 2 – Drei Strategien, um aus der Passivität heraus zu kommen
Drei Strategien, um aus der Passivität heraus zu kommen
Modul 3 – Fünf sinnvolle Übungen, um den akuten Zustand des Underdoings zu verlassen
Fünf sinnvolle Übungen, um den akuten Zustand des Underdoings zu verlassen