Ein kleiner Kurs in Selbstliebe.

Wer bist Du?

Was macht Dich aus?

Und vor Allem: Siehst Du, wie unglaublich wertvoll Du bist?

Der kleine Kurs in Selbstliebe bietet Dir die Möglichkeit, Dich auf Dich selbst einzulassen - eine Entdeckungstour zu Annahme, Akzeptanz, Vertrauen und Liebe.

Nutze Yoga, Meditation & Reflexion, um Dein Herz zu öffnen und die Verbindung zu Dir selbst wieder her - Schritt für Schritt...

Das erwartet Dich im Kurs:

KUNDALINI YOGA
Über die Bewegung des Körpers gelingt es of erst auf mentale & emotionale Ebenen zu gelangen. Über den Körper hast Du die Möglichkeit, Dich zu öffnen, Blockaden zu lösen und wieder mehr in Kontakt zu Dir selbst zu gelangen.

MEDITATION
Die Mediation unterstützt die Effekte der Yogaübungsreihen und hilft Dir, zur Ruhen zu kommen, Dich selbst wahrzunehmen und öffnet Dich für Reflexion, Neuausrichtung & die Liebe zu Dir selbst.

REFLEXION
Das Workbook mit Input, Reflexionsfragen und Selbstliebe- & Selfcare-Tipps sowie Intro- & Reflexionsvideos begleiten Dich auf dieser Reise.

3 Wochen - 3 Module - 9 Videos - 1 Workbook

ICH ÖFFNE MICH
Öffne Dein Herz, und ermögliche Dir (wieder) in die innere Haltung zu kommen, Liebe anzunehmen - die Wertschätzung durch andere, die Liebe durch Dich selbst. Die innere Haltung, Geschenke, die das Leben Dir sendet überhaupt zu sehen und zu empfangen.

ICH VERTRAUE
Liebe basiert auf Vertrauen. Vertrauen in andere ist wichtig - Vertrauen in Dich selbst ist existentiell. Vertraue Dir selbst, dass Du lieben kannst, dass Du es wert bist, geliebt zu werden. Vertraue Deinen Entscheidungen, die Du triffst, vertraue den Wegen, die Du gehst.

ICH LIEBE
Liebe ist eine Entscheidung, eine Frequenz, eine Lebenseinstellung.
Entscheide Dich für die Liebe!

DEIN BONUS

WELCOME - 3 Zusatzvideos
Ein komplettes Welcome-Modul zum Einstimmen bevor Modul 1 überhaupt beginnt. Intro- & Reflexionsvideo und Unterstützung bei Deiner Zielformulierung, Selbstliebe-Hacks & Selfcare-Tipps.
Drei zusätzliche Videos mit einer geführten Meditation, Warm-ups und Intro in die Feueratmung.

FLEXIBILITÄT
Unabhängig von Ort & Zeit, flexibel & online.
Nutze den Kurs immer & überall und zu den Zeiten, wie Du die Übungen und Videos in Deinen Tag gut integrieren kannst.

ERWEITERTER ZUGRIFF
Der Kurs ist mit drei Modulen auf drei Wochen ausgelegt. Du hast insgesamt ab Buchung drei Monate Zugriff auf den Kurs und alle Videos.

GEHE JETZT DEINEN ERSTEN SCHRITT!