Gefühle beherrschen unser Leben. Oft sind wir überfordert, weil wir nie einen heilsamen Umgang damit gelernt haben. Wir versuchen die Gefühle zu unterdrücken, sie in den Griff zu bekommen, sie zu lösen. Wir müssen stärken sein als sie und so gehen wir in den Kampf. Doch was wäre, wenn du mit diesen Gefühlen gar nichts tun müsstest? Wenn du sie einfach loslassen könntest? Den Kampf beenden? Dieses Audio ist genau dafür da. Und du musst dabei gar nichts richtig machen oder erreichen.

Dieses Audio ist auf Schweizerdeutsch gesprochen.