Verkörperte Bedürfnisse. Tiefe Erdung. Ein Leben, das im Einklang mit dir selbst fließt.

Ein Nervensystem, das nicht länger im Dauer-Alarm läuft – sondern Sicherheit in Fülle, Gesundheit und Stille findet.

Verbindung statt Funktionieren.
Balance statt Dauer-Optimierung.

Der Raum für dich, die aufhört, endlos zu rennen – um endlich bei sich selbst anzukommen.
Die sich erlaubt, die eigenen Bedürfnisse zu spüren, zu achten und zu leben – auch wenn das Außen laut ist.

Und gerade deshalb magnetisch all das anzieht, was schon immer da war: Fülle, Vitalität, innere Ruhe.
Für ein Leben, in dem du nicht nur reagierst – sondern strahlst.

Du kennst die Theorie: Pausen sind wichtig. Achtsamkeit tut gut. Dein Körper zeigt dir, was er braucht.

Und trotzdem fühlst du es: Ruhe, Gesundheit, Fülle – sie bleiben immer ein Stück weit entfernt.
Dein Nervensystem läuft auf „Mangel-Programmierung“.

Noch bevor du den ersten Kaffee trinkst, ist der Kopf voller To-dos: Kinder, Termine, Rechnungen, Business. Dein System sucht Sicherheit im Bekannten – und hält dich genau dort fest, wo du gerade bist.
Egal, wie sehr du dir Leichtigkeit wünschst – dein Körper zieht die Handbremse.

Und ich sehe dich:
Du sehnst dich nach Entspannung, Klarheit, Genuss. Nach einem Leben, in dem du wirklich bei dir bist – statt ständig getrieben.

Doch immer wieder kommen diese Zweifel: „Was, wenn ich es nie schaffe dauerhaft runterzufahren? Was, wenn ich meinen Körper immer wieder übergehe? Warum wirkt es bei den anderen so leicht – nur bei mir nicht?“
Vielleicht denkst du: „Wenn endlich mehr Zeit da ist, wenn ich gesünder lebe, erfolgreicher bin, wenn der Druck nachlässt – dann hört dieses Gefühl auf.“

Doch je mehr du versuchst, desto enger fühlt es sich an.
Genau das ist ein Nervensystem das auf Kontrolle trainiert ist – nicht auf Vertrauen und Loslassen.

Die Wahrheit ist:
Es liegt nicht daran, dass du zu wenig tust oder zu wenig willst.
Es liegt daran, dass dein Gehirn und dein Nervensystem bisher gelernt haben, im Bekannten und somit in deinem JETZTIGEN Alltag Sicherheit zu finden – während das, was du dir wünschst – Fülle, Gesundheit, innere Stille – im Unbekannten liegt.
Und genau deshalb blockiert dich dein System.

Tief in dir spürst du: Die Wege, die du bisher gegangen bist, funktionieren nicht mehr.

Denn dir ist längst klar: Diese alte „Wenn–Dann“-Logik trägt dich nicht weiter.
„Wenn ich erst mehr Zeit habe, dann kümmere ich mich um meine Gesundheit.“
„Wenn ich endlich entspannter bin, dann kann ich die Momente mit meinen Kindern genießen.“
„Wenn ich alles im Griff habe, dann gönne ich mir Ruhe.“
„Wenn ich fitter bin, dann darf ich langsamer machen.“

Dein gesamtes System ist auf diesen Automatismus programmiert – und trotzdem weißt du, dass er dich im Kreis laufen lässt.

Je mehr du versuchst, dir über äußere Beweise Sicherheit zu holen – über den Kontostand, die To-do-Liste, die Anerkennung und warmen Worte von jemand anderem – desto leerer fühlst du dich innerlich. Denn deine äußere Welt ist nichts anderes als ein Spiegel deines Nervensystems.

Solange dein System im Mangelmodus läuft, wird auch deine Realität diesen Mangel widerspiegeln.
Egal, wie viele Pausen du dir vornimmst oder wie oft du dir sagst: „Ich bin gesund. Ich bin entspannt. Ich bin voller Fülle.“ – dein Körper glaubt dir nicht.

Und genau deshalb begleitet dich dieses ständige Gefühl von „noch nicht angekommen sein“.
„Noch nicht genug.“
„Noch nicht da, wo ich sein müsste.“
„Ich muss es mir erst verdienen.“
„Wenn ich loslasse, verliere ich die Kontrolle.“
„Mein Wert hängt davon ab, wie viel ich leiste.“
„Vielleicht ist Leichtigkeit einfach nicht für mich bestimmt.“

Doch die Wahrheit ist:
Nicht du bist falsch – sondern das Programm in dir.
Dein Nervensystem hält dich in der Sicherheit des Alten fest.
Und genau das schreiben wir in Re:Connect neu.

Alles gut. Ich sehe dich.

Ich kenne diese Gefühle, wie Scham, Traurigkeit, innere Unruhe, weil sie bei fast allen auftauchen, die sich nach mehr Fülle, Gesundheit oder innerer Ruhe sehnen – und trotzdem im alten Muster hängen bleiben.

Du hast dir schon so oft vorgenommen:
„Diesmal gönn ich mir wirklich die Pause.“
„Diesmal höre ich auf meinen Körper.“
„Diesmal bleibe ich entspannt, egal was kommt.“

Und dann kommt das Leben dazwischen: die nächste Rechnung, das Kind, das krank wird, ein voller Terminkalender, das Scrollen durch Social Media – und zack bist du wieder in der Anspannung, im Vergleichen, im inneren Mangel.

Du willst eigentlich nur genießen, lachen, durchatmen, Zeit mit deiner Familie, deinen Liebsten, deinen Freund:innen verbringen.
Aber innerlich bist du unruhig. Dein Kopf sagt:
„Was, wenn ich was verpasse? Was, wenn es nicht reicht? Was, wenn ich loslasse – und alles zusammenbricht?“

Also bleibt das Handy griffbereit. Die Gedanken kleben am nächsten To-do, am nächsten Beweis. Der Körper bleibt angespannt.
Heimlich trägst du die Sorge, dass du es vielleicht doch nicht schaffst.
Dass Balance bei dir nicht funktioniert. Dass deine Wünsche zu groß sind – oder du einfach nicht die „Richtige“ bist, um so viel Leichtigkeit zu leben.

Und dann kommen die inneren Mantras, die du dir vorsagst:
„Bleib stark. Zieh es durch. Halte dich zusammen. Bald ist es leichter. Vertrau einfach.“

Aber wenn du ehrlich bist, fühlst du es nicht immer. Und genau das nagt an dir.
Es sind diese Momente, in denen Zweifel lauter sind als Vertrauen.
Momente, in denen du dich fragst: „Wie kann ich von Ruhe, Fülle oder Gesundheit sprechen, wenn ich sie selbst nicht konstant spüre?“

Und doch: genau diese Momente gehören dazu – sie sind Teil des Weges.

Du strengst dich jeden Tag so sehr an, endlich „in Balance“ zu sein.

Du meditierst, du journalst, du machst Yoga oder Affirmationen – auch dann, wenn du eigentlich nur müde bist oder gar keine Lust hast. Du hast gelernt, gute Miene zum „bösen“ Spiel zu machen: nach außen positiv, reflektiert, bewusst – während es innen oft ganz anders aussieht.

Wenn die Energie schon morgens nicht reicht.
Wenn dein Körper mit Verspannungen oder Schlafproblemen reagiert.
Wenn die To-dos sich stapeln und die Tage im Schnell-Schnell-Modus an dir vorbeirauschen.
Wenn du wieder in den Vergleich rutschst und denkst: „Alle anderen kriegen es hin – nur ich nicht.“
Wenn Zweifel und Scham hochkommen, weil du dir sagst: „Vielleicht bilde ich mir das mit der inneren Ruhe und Fülle nur ein.“

Dann redest du dir schnell ein: „Alles ist für mich. Ich muss nur vertrauen. Bald wird’s leichter.“
Und gleichzeitig merkst du: Dein Körper glaubt dir nicht.
Weil dein Nervensystem noch nicht mitgenommen wurde.
Weil dein Unterbewusstsein weiter die alten Geschichten abspult.
Weil deine Zellen noch nicht wissen, dass es sicher ist, wirklich loszulassen, zu genießen, zu empfangen.

Und genau deshalb drehst du immer wieder dieselben Runden:
Regulieren. Positiv denken. Weitermachen.
Ohne dass sich im Kern wirklich etwas verändert.

Bis es irgendwann körperlich spürbar wird: Erschöpfung, innere Unruhe, Kopfschmerzen, Schlafprobleme, Konzentrationsschwäche.
Und du fragst dich: „Was mache ich falsch? Ich habe doch schon so viele Tools, Sessions und Coachings gemacht …“

Genau in diesen Momenten pendelst du zwischen Rückzug (alles hinschmeißen) und Fight (noch mehr machen).
Dein System kämpft – gegen sich selbst.

Du spürst – es gibt keine Zufälle.

Genau deshalb bist du hier.
Alles, was du bisher erlebt hast, hat dich an diesen Punkt geführt.
Und tief in dir weißt du: Du warst schon immer Schöpfer:in deines Lebens.

Doch jetzt geht es darum, es wirklich zu verkörpern.
Nicht nur zu wissen, dass Balance, Fülle und Gesundheit möglich sind – sondern sie in deinem Körper zu spüren.
Weil du deine Größe endlich zulassen willst. Weil dein Licht strahlen will. Für dich. Für dein Leben. Für alle, die mit dir verbunden sind.

Und diese Größe braucht eine neue Frequenz: eine innere Sicherheit, die dich trägt.
Ein Nervensystem, das nicht mehr im Dauer-Hustle oder Mangelmodus festhängt, sondern Ruhe, Fülle und Vertrauen als Normalzustand erkennt.
Ein Gehirn, das neu programmiert ist – weg von Kontrolle und Überforderung, hin zu Präsenz und Leichtigkeit.

Denn dir ist längst klar: Veränderung geschieht nicht, wenn du noch mehr machst, noch mehr optimierst, noch mehr suchst.
Veränderung geschieht, wenn du lernst, dich zurückzulehnen und dein System auf Empfang zu stellen – für all das, was schon längst für dich da ist.

Du bist bereit, dir zu erlauben, anzukommen – nicht erst irgendwann, sondern jetzt.
Du bist bereit, aufzuhören zu suchen – und dich tief zu verbinden: mit dir, mit deinem Körper, mit deiner Wahrheit.

Denn du sehnst dich …

Du sehnst dich zutiefst nach dem Gefühl, endlich anzukommen. Pause zu haben. Durchzuatmen. Den Moment zu genießen – im Hier und Jetzt zu Sein.
Doch dein Alltag rauscht. Die Tage verfliegen. Manchmal schaust du zurück und fragst dich: „Wo ist dieses Jahr hin? Warum habe ich so wenig wirklich gespürt?“

Du würdest so gerne öfter auf Pause drücken – und gleichzeitig fürchtest du, dass dann alles zusammenbricht. Dass weniger Geld kommt. Dass du Chancen verpasst. Dass andere schneller sind, während du stehenbleibst.
Also hältst du fest. Du optimierst. Du kontrollierst. Du funktionierst. Und tief in dir hoffst du immer noch auf diesen einen Beweis, dass du es „geschafft hast“.
Dass Fülle wirklich für dich da ist. Dass dein Körper wieder in Balance kommt. Dass Ruhe nicht Stillstand bedeutet, sondern Kraft. Dass du genau richtig bist.

Und trotzdem bleibt da diese Angst: Was, wenn es bei dir eben nicht klappt?
Was, wenn du dich nur selbst belügst?
Was, wenn du einfach nicht gemacht bist für dieses Leben in Leichtigkeit?

Gleichzeitig spürst du schon diese andere Version von dir – die geerdete, strahlende, verkörperte.
Die nicht ständig Beweise braucht, sondern vertraut.
Die nicht morgens schon mit Druck im Kopf aufwacht, sondern den Tag mit Klarheit beginnt – mit Zeit für sich, für ihre Liebsten, für das, was sie erfüllt.
Die Version, die weiß: „Ich bin sicher. Mein Körper trägt mich. Meine Ruhe ist kraftvoll. Fülle ist selbstverständlich.“

Doch noch hält dich dein Nervensystem in der alten Geschichte fest:
„Erst wenn du den Beweis hast, darfst du entspannen.“
Und genau das ist die Illusion, die wir in Re:Connect sprengen.

Was dich in Re:Connect Season 4 erwartet:

Unsere gemeinsame Zeit ist so gestaltet, dass du dir die Erlaubnis gibst, nicht länger nur „durchzuhalten“ – sondern wirklich in Verbindung mit dir zu sein.
Mit deinem Körper. Mit deinen Bedürfnissen. Mit dem, was dir wirklich Kraft gibt.

Du wirst nicht allein „kämpfen“ – du wirst gehalten. Von mir, von der Gruppe und von deinem eigenen Nervensystem, das in den 3 Monaten Schritt für Schritt lernt:
👉 „Fülle ist sicher.“
👉 „Meine Gesundheit trägt mich.“
👉 „Stille ist Kraft.“

Re:Connect ist dein Raum, um die Pause nicht aufzuschieben – sondern jetzt zu leben.
Ein Raum, in dem du dich zeigen darfst, wie du bist – ohne Masken, ohne Vergleiche.
Ein Raum, in dem du wöchentlich kleine Beweise sammelst: mehr Energie, mehr Genuss, mehr Zeit im Hier und Jetzt.
Ein Raum, in dem dein Nervensystem lernt: „Ich darf loslassen – und trotzdem bin ich getragen.“

Und das Beste: All das erlebst du im Rahmen des AMY.V™-Prozesses – meinem 4-Schritte-System, das dein Nervensystem und dein Gehirn neu programmiert.
AMY.V™ ist nicht nur ein Manifestationsprozess, sondern auch ein Heilungs- und Transformationsprozess – weil er deine komplette Biologie auf Sicherheit, Empfang und Vertrauen ausrichtet.

🔑 Dein Rahmen in Season 4 (Okt–Dez):

Oktober: Re:Connect to Abundance – Fülle als Normalzustand verkörpern
November: Re:Connect to Health – deinen Körper als stärksten Verbündeten erleben
Dezember: Re:Connect to Silence – Ruhe in dir finden, auch wenn es im Außen stürmt

Workshop: Tiefer Einstieg pro Monat zum Fokusthema
Energetische Ausrichtungen: 1x pro Monat live
Q&A Live Calls: 1× pro Monat für all deine Fragen
Telegram-Gruppe: 2x pro Woche stehe ich dir für alle deine Fragen in der Gruppe zur Verfügung.
Außerdem dient die Gruppe zum Austausch, Verbindung und gegenseitiger Inspiration unter allen Teilnehmer:innen.

💸 Investition in dich:

999 € netto für die komplette Season (3 Monate)
oder Ratenzahlung: 333 € netto pro Monat

Let me introduce myself

Ich bin Tanja Seefried – Mentorin und DIE Expertin, wenn es um die Verbindung von Nervensystem, Verkörperung und Manifestation geht.
Ich vereine das, was so viele bisher getrennt gelebt haben:

👉 Wissenschaft und Spiritualität.
👉 Gehirn und Körper.
👉 Quantenfeld und Nervensystem.

Denn echte Veränderung entsteht nicht über „höher, schneller, mehr Affirmationen“. Sie geschieht erst dann nachhaltig, wenn dein Nervensystem Sicherheit darin findet, loszulassen, zu empfangen und dich mit dem Hier & Jetzt zu verbinden. Genau darin bin ich spezialisiert.

Ich bin zertifizierte Coachin in regressiver Hypnose, traumasensibel ausgebildet, Diplom-Wirtschaftsingenieurin mit einem Master of Science in Prozess- & Change Management – und vor allem die Frau, die eine eigene Methodik entwickelt hat: AMY.V™.

AMY.V™ ist mehr als ein Manifestationsprozess.
Es ist ein Umprogrammierungsprozess für dein Nervensystem, ein Transformations- und Heilungsprozess – so kraftvoll, dass er bereits in den Startlöchern einer universitären Studie steht.

Seit über 5 Jahren begleite ich Menschen tief in ihre Essenz. Über 600 Teilnehmer:innen haben in meinen Räumen erfahren, was es heißt, nicht länger von Fülle, Gesundheit oder Ruhe zu träumen – sondern sie zu verkörpern. Nicht nur zu hoffen – sondern im Körper zu wissen: Alles ist bereits da.

Was mich ausmacht?

✨ Ich weiß, wie es ist, zu kämpfen, zu funktionieren, alles im Griff haben zu wollen – und sich dabei innerlich leer zu fühlen.
✨ Ich kenne das Gefühl, den Beweis im Außen zu suchen – und gleichzeitig die Angst, dass es bei einem selbst vielleicht nie funktioniert.
✨ Und ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn zum ersten Mal dieser Satz in den Zellen ankommt:
„Ich bin sicher. Ich darf loslassen. Ich empfange.“

Ich arbeite mit Menschen, die …
– nicht länger gehetzt durchs Leben rennen wollen,
– die spüren: Mein Nervensystem ist der Schlüssel zu meiner Realität,
– die sich nach Leichtigkeit, Vertrauen und Verbundenheit sehnen – statt nach noch mehr Tools.

Ich sehe dich. Ich erkenne, wo dein System dich zurückhält – und wo du frei werden darfst.
Ich halte den Raum, in dem du dich wieder spürst – echt, pur, verbunden.

Ich bin nicht hier, um dich zu optimieren.
Ich bin hier, um dich zu erinnern: Du bist Schöpfer:in. Du bist genug. Jetzt.

🌿 Welcome to Re:Connect – der Raum, in dem du dich zurücklehnst, dein Nervensystem auf Empfang stellst und dich wieder ganz mit dir verbindest.

FAQ

1. Was macht Re:Connect so wirksam?
Weil wir nicht an der Oberfläche arbeiten – sondern an der Basis, die alles trägt: deinem Nervensystem, deinem Körper und deiner inneren Verbindung.
In Re:Connect lernst du, deine Bedürfnisse wieder klar zu spüren und ihnen Raum zu geben. Du programmierst dein System neu, sodass Ruhe, Fülle und Gesundheit nicht länger wie ein Traum wirken, sondern wie dein natürlicher Zustand.
Dafür nutzen wir den AMY.V™-Prozess – meinen eigenen, wissenschaftlich fundierten und spirituell tief verankerten Transformationsprozess.

2. Was genau ist der AMY.V™-Prozess?
AMY.V™ ist DER Prozess für Umprogrammierung, Heilung und Manifestation.
Er steht für vier Phasen, die dein Nervensystem und dein Unterbewusstsein neu auf Verbindung und Sicherheit ausrichten:

A – Awareness: Erkennen, wann dein Nervensystem im Stress- oder Mangelmodus festhängt und dich von dir selbst wegzieht.
M – Move & Melt: Widerstände lösen, Emotionen bewegen, Stress aus dem Körper entladen.
Y – Your Action: Handeln aus Verbindung – nicht aus Kontrolle oder Druck.
V – Validation & Anchor: Deine Erfahrungen validieren und im Körper abspeichern, sodass dein System Vertrauen, Ruhe und Fülle als Normalzustand verankert.

Das ist der rote Faden meiner Arbeit – und der Grund, warum echte Veränderung in deinem Alltag spürbar wird.

3. Muss ich schon „perfekt reguliert“ sein, um hier reinzupassen?
Ganz im Gegenteil! Re:Connect ist genau für dich, wenn du merkst, dass dein Alltag gehetzt ist, du oft über deine Grenzen gehst oder deine Bedürfnisse nicht klar wahrnimmst.
Du brauchst keine „perfekte“ Version von dir – nur die Bereitschaft, dich ehrlich mit dir selbst zu verbinden.

4. Ich habe gerade wenig Zeit. Macht es Sinn, trotzdem zu starten?
Ja – gerade dann!
Re:Connect ist nicht noch ein Punkt auf deiner To-do-Liste. Es sind Räume, die dich zurückholen – raus aus dem Hetzen, rein in die Verbindung. Mit einem Mix aus Live-Sessions, Telegram-Impulsen und Übungen, die sich leicht in deinen Alltag integrieren lassen. Kein Overload, kein Druck – sondern echte Entlastung.

5. Ich habe schon so viele Programme gemacht – wo ist der Unterschied?
Re:Connect ist kein „noch ein Tool“. Es ist ein ganzheitlicher Raum, in dem du lernst, dein Nervensystem, deinen Körper und deine Energie so auszurichten, dass du nicht mehr gegen dich arbeitest, sondern MIT dir.
Hier geht es nicht um „höher, schneller, mehr“, sondern um Verkörperung: Du erfährst, wie es sich sicher anfühlt, Fülle, Gesundheit und Ruhe in deinem Leben wirklich zu halten.

6. Gibt es Aufzeichnungen?
Ja. Alle Live-Calls (Workshops, Ausrichtungen, Q&A) werden aufgezeichnet und stehen dir im Nachgang zur Verfügung. Zusätzlich hast du die Telegram-Gruppe für Austausch, Fragen und tägliche Integration – sodass du nichts verpasst, auch wenn du mal nicht live dabei bist.

Course plan