Silent Momentum
Ein Raum für dich. Für Klarheit, emotionale Stabilität – und ein tiefes Wiederankommen bei dir.

Mit Silent Momentum öffnest du dir einen geschützten Raum, in dem du wieder zur Ruhe kommen kannst, ohne etwas leisten zu müssen.
Dieses Essential unterstützt dich dabei, dich aus innerer Unruhe, gedanklicher Überlastung und energetischem Chaos zu befreien.
In deinem eigenen Tempo. In deinem eigenen Rhythmus.

Geführt durch klare Transformation Sessions, begleitet von kapitelbezogenen Integration Guides und einer tief wirkenden Meditation, findest du zurück in deine Mitte und legst damit die Basis für Stabilität, Selbstführung und leise Kraft.

Die Kernelemente des Programms
ANHALTEN - Du findest einen Moment des Innehaltens, in dem dein System sich beruhigen darf, ohne Druck, ohne Erwartungen. Die Reflexionen und Impulse helfen dir, innerlich anzukommen und wieder wahrzunehmen, was in dir lebendig ist.

SORTIEREN - Du beginnst zu erkennen, was zu dir gehört und was du gehen lassen darfst. Alte Spannungen, kreisende Gedanken und überforderte Emotionen dürfen sich ordnen, mit Klarheit und Mitgefühl.

VERANKERN - Durch gezielte Übungen in den Integration Guides und die begleitende Meditation stärkst du deine innere Mitte. Du findest einen neuen Zugang zu Ruhe, die nicht leer ist, sondern tragend, stabil und kraftvoll.

Silent Momentum unterstützt dich dabei, dein überreiztes Nervensystem sanft zu beruhigen, emotionale Stabilität wieder aufzubauen und dich in dir selbst wieder sicher zu fühlen, ohne etwas leisten zu müssen, ohne dich zu überfordern.
Du löst dich aus dem Zustand innerer Daueranspannung, ordnest dein Energiesystem neu und findest zurück zu einem klaren, ruhigen Bewusstsein. So entsteht Raum für innere Ausrichtung, bewusste Entscheidungen und ein Gefühl von Weite, das dich trägt.
Du bekommst einen geschützten Raum, in dem du dich reflektieren, regenerieren und sanft neu ausrichten kannst, begleitet von Transformation Sessions, geführten Integration Guides mit Übungen und Reflexionsfragen sowie einer tief wirkenden Meditation, die alles auf energetischer Ebene verankert.

Die Details zum Online-Kurs

6 Transformation Sessions (Audio, gesamt ca. 60 Minuten) mit Wissen, Reflexion und Impulsen
5 Integration Guides (PDF) mit Übungen & Journaling-Fragen
1 geführte Silent Momentum Meditation (MP3) zur Integration & Regulation inkl. Journaling-Fragen
Zugang zu deinem geschützten Onlinebereich
Sofortiger Zugang – zeitlich unbegrenzt

Hinweis: Bei diesem Angebot handelt es sich um Coaching. Es ist keine Psychotherapie oder Heilbehandlung und kann diese nicht ersetzen. Das Coaching setzt eine normale psychische und physische Belastbarkeit voraus. Falls du dich unsicher fühlst, besprich die Teilnahme gerne vorab mit einem Arzt/einer Ärztin. Außerdem bestätigst du mit der Anmeldung, dass du mindestens 18 bist.

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