Erlebe die Kunst der schwerelosen Entspannung: Im Video-Manual "Thai Yoga im Tuch" lernst Du bequem von zuhause aus alles, was Du brauchst, um eine Session Thai Yoga im Tuch zu geben.

Dabei wirst Du als Empfänger umhüllt und gestützt durch das Aerial Tuch. Du kannst Dein Körpergewicht der Schwerkraft übergeben, während Du eine wohltuende Thai Yoga Sequenz erhältst. Du wirst mit achtsamen Berührungen beschenkt und wirst passiv in verschiedene Yogapositionen und Dehnungen gebracht. So darfst Du loslassen ohne Dich aktiv dafür anstrengen zu müssen.

Voraussetzung: Um Thai Yoga im Tuch praktizieren zu können, brauchst Du ein Aerial Yoga Tuch. Das kannst Du mittlerweile bequem im Internet bestellen.

Das nimmst Du mit:

• 12 Thai Yoga Videos, um Thai Yoga im Tuch zuhause zu lernen
• unterschiedliche Techniken für Füße, Beine, Hüfte, Rücken, Arme, Schultern und Kopf
• Einführungsvideos zu Bodymechanik und Qualitäten der Berührung