Im Kurs "Gut-Feeling: Psychische Stärke aus dem Darm" erfährst du, wie die enge Verbindung zwischen deinem Darm und deiner Psyche funktioniert und wie du sie gezielt stärken kannst.

👉🏻 Mit geballtem Wissen, praxisnahen Tipps und:

✔️ einer Einführung in die Darm-Hirn-Achse

✔️ Verbindung von Darm, Ängsten & Depressionen

✔️ einer fundierten Ernährungsstrategie

✔️ Empfehlungen für Nahrungsergänzungen

✔️ Infos zu weiterführender Labordiagnostik

✔️ Geführte Atemübung für Darm & Psyche

✔️ Schlaf & Bewegung als ganzheitlicher Ansatz

✔️ Einfluss des Darms bei Stress

✔️ leckeren Rezepten

und hilfreichen Tools von THE BELLY FOODS® lernst du, dein Mikrobiom positiv zu beeinflussen und so deine mentale Balance nachhaltig zu fördern.

Dieser Kurs zeigt dir, wie du dein Bauchgefühl nutzen kannst, um gelassener und ausgeglichener durchs Leben zu gehen – für mehr psychische Stärke aus deinem Darm!