Calm Down, Mom!

Du nimmst dir vor, ruhig zu bleiben und trotzdem wirst du laut, willst weg oder machst innerlich komplett zu?

In Calm Down, Mom! verstehst du in 10 Tagen, warum dein Nervensystem in genau diesen Momenten übernimmt, welche Trigger und Körpersignale bei dir eine Rolle spielen und wie du früher merkst, dass deine innere Ampel gerade kippt.

Du bekommst:

• 10 kurze Audio-Impulse
• verständliches Wissen rund um dein Nervensystem
• kleine Übungen für deinen echten Mama-Alltag
• deine Nervensystem-Ampel
• einen persönlichen Muster-Check
• erste konkrete Wege zurück Richtung Regulation

Am Ende weißt du nicht nur, dass du immer wieder so reagierst, sondern verstehst viel klarer, was dahinter passiert und wo du ansetzen kannst.

Deine 10-Tage-Kurs-App wird am 04.09.2026 freigeschaltet und ist einmalig für nur 24 € statt 38€ verfügbar. Am 05.09.2026 steigt der Preis automatisch.