The Elegant No Method

The Elegant No Method
Die 7 Tage Challenge in der deine Präsenz so klar wird, dass nicht nur deine Grenzen respektvoll eingehalten werden, sondern Menschen sich auf natürliche Weise von dir angezogen fühlen.


Du setzt Grenzen, die logisch sind – aber nicht die, die am Ende des Tages dein Energiekonto auffüllen.
Das sieht aktuell so aus, dass du Deadlines akzeptierst, die dir jemand anders gibst und du denkst, dass sei Professionalität.
Oder indem du dich erklärst, obwohl du nichts erklären willst. Oder auch dass du deine Bedürfnisse zurückstellst, weil du glaubst, dass du erst alles erledigen musst, bevor du dich um dich kümmern kannst.

Eigentlich hast du aber schon lange für dich entschieden, dass du schnelle und klare Entscheidungen treffen möchtest, die immer deine Wahrheit verkörpern - ohne Drama, Rechtfertigung und ohne Schuldgefühle.


Und wie du genau das machst, dass zeige ich dir in dieser 7 Tage Challenge:

🥂Welche People-Pleaser Anteile in dir unterbewusst aktiv sind, auch wenn du denkst, dass du gut "Nein“ sagen kannst – damit du auch diese Teile zu einer neuen Energiequelle transformieren kannst.

🥂Wie du statt Entscheidungen aus dem Kopf zu treffen, lernst deinen Körper als klarsten Entscheidungskompass zu nutzen – und in Sekundenschnelle zu spüren, was wirklich richtig für dich ist.

🥂Wie du deine persönlichen Golden Lines privat und im Business definierst – damit du deine Bedürfnisse auf allen Ebenen klar und elegant nach außen tragen kannst und dein Umfeld entsprechend framst.

🥂Wie du The Elegant No Method perfekt für dich nutzt – und glasklar ohne Rechtfertigungen und Schuld deine Grenzen ziehst.


Und als recoverte People Pleaserin, weiß ich ganz genau, dass es nicht nur darum geht „Nein“ zu sagen, sondern ganz klar die eigenen Bedürfnisse und Grenzen überhaupt erst aufzudecken, zu kennen und zu verkörpern. Denn erst so framst du deine Umgebung, dass sie deine Grenzen nicht mehr überschreiten. Genau dafür habe ich „The Elegant No Method“ entwickelt. 
Elegant und ohne Drama Grenzen setzen, dass andere deine Position schon spüren, bevor du etwas sagst.



Was du in "The elegant No Method" bekommst:

💎 Eine Analyse, die dir zeigt welche People-Pleaser-Anteile in dir noch aktiv sind, damit du genau weißt wo du aktuell noch Energie-Lecks hast, die geschlossen werden können.

💎 Deine Golden Boundaries Map, damit du ganz klar herausfiltern kannst - wo wirklich deine persönlichen Grenzen liegen. Denn nur durch diese Klarheit, kann dein Nervensystem deine Grenzen verkörpern.

💎 Den Körperkompass, damit du lernst die Signale deines Körpers zu lesen und hieraus intuitive, schnelle Entscheidungen treffen kannst - ohne overthinking.

💎 Die Definition deiner Golden Lines - privat und im Busines, damit du deinen Fokus, deine Kapazität und dein Wirksamkeit schützen kannst.

💎 The Elegant No Method, die sich aus unterschiedlichen Bausteinen zusammensetzt, die deine individuelle Situation abbilden, sodass du in Zukunft klar und elegant deine Grenzen setzen kannst ohne viel Drama.


Bist du bereit für eine Realität, in der du immer und überall deine Bedürfnisse verkörperst – und dir genau das massiv Energie freischaltet?

👉Sicher dir jetzt deinen Spot in der 7-Tage-Challenge „The elegant No Methode“.

Wir starten am 01.12.2025 & es lohnt sich direkt dabei zu sein, um den Q&A Day ​zu nutzen.
Die Inhalte sind ​für dich 12 Monate verfügbar.