Ein neuer Blick

Wie ein Perspektivwechsel deine Trauer verändern kann

Ein Online-Workshop für Frauen, die nicht nur überleben, sondern innerlich wieder in Bewegung kommen wollen.

Vielleicht kennst du das...

Trauer bricht mit brachialer Kraft in dein Leben ein und kapert es. Nichts ist mehr, wie es war. Deine Trauer fühlt sich eng an. Wie ein Raum ohne Fenster.

Du kreist um deine Gedanken. Um deinen Schmerz. Um das, was fehlt. Und manchmal hast du das Gefühl: Ich komme hier nicht mehr heraus. Nicht, weil du nicht willst. Sondern weil alles in dir auf deinen Verlust ausgerichtet ist.

Und gleichzeitig spürst du: So kann es nicht bleiben.

Was, wenn es nicht darum geht, weniger zu fühlen –
sondern anders zu sehen?

Trauer ist kraftvoll. Sie bindet unsere Aufmerksamkeit an das, was war.

Doch manchmal entsteht dabei etwas Zweites: Ein Gefühl von Getrenntsein.
Von Missverstandenwerden. Von Einsamkeit – selbst unter Menschen.

In diesem Workshop geht es nicht darum, deinen Schmerz kleiner zu machen.
Und auch nicht darum, „loszulassen“. Es geht um einen Wendepunkt.

Um die Möglichkeit, deinen Blick zu weiten. Und dadurch wieder handlungsfähig zu werden.

Was sich durch einen Perspektivwechsel verändern kann

Nach diesem Workshop

• verstehst du besser, warum sich vieles in deinen Beziehungen so schwer anfühlt
• erkennst du, dass andere vielleicht anders trauern – nicht weniger
• bekommst du neue innere Handlungsspielräume
• spürst du, dass Verbindung wieder möglich ist
• entsteht in dir mehr Weite statt Enge

Nicht, weil dein Verlust verschwindet. Sondern weil dein Blick sich bewegt.
Und manchmal ist genau das der Moment, in dem sich etwas dreht.

Für wen dieser Workshop gedacht ist

Für dich, wenn...

• du dich oft unverstanden fühlst
• du merkst, dass deine Trauer dich isoliert
• du spürst, dass sich etwas verändern muss – aber nicht weißt, wie
• du nicht "fertig werden" willst, sondern innerlich wachsen

Du musst nichts leisten. Du musst nichts beweisen. Du darfst mit allem kommen, was gerade da ist.

Was dich erwartet

• Impulse, die dir neue Sichtweisen eröffen
• achtsame Reflexionsübungen
• Raum für ehrliche Begegnung
• konkrete Gedankenanstöße für deinen Alltag
• ein geschützter Rahmen ohne Bewertung

Dieser Workshop ist ein Erfahrungsraum. Ein Raum, in dem du entdecken darfst: Deine Trauer ist nicht nur dein Schmerz. Sie ist auch Beziehung. Bewegung. Möglichkeit.

Und vielleicht fragst du dich...

"Schaffe ich das überhaupt?"
"Ist das nicht zu viel für mich?"

Nein. Es geht nicht darum, stark zu sein. Es geht darum, dich zu öffnen für eine neue Perspektive – in deinem Tempo. Du bleibst jederzeit bei dir. Du bestimmst, wie weit du gehst.

Wenn du spürst, dass es Zeit ist...

...dann ist das vielleicht genau dein Moment. Ein neuer Blick kann nicht ändern, was geschehen ist. Aber er kann verändern, wie du damit weitergehst.

Du musst diesen Weg nicht allein gehen. Sicher dir jetzt deinen Platz und sei dabei!

Herzlich
Anja von TROSTKUNST