Stimm-Yoga – Dein einfacher Weg zu Deiner ureigenen Stimme
In diesem kleinen Angebot führt Mark uns in kleinen Schritten zu unserer eigenen Stimme. Er hilft uns, dass wir unsere eigene Stimme wieder spüren und hören und für uns erklingen lassen können.
Das geht so viel leichter, als man denkt. Der Weg ist unspektakulär, einfach und wunderschön.
Wir dürfen aus den alten Mustern der Verurteilung und Beurteilung aussteigen und einfach mit uns und unserer Stimme im Hier und Jetzt da sein.
Nachdem wir unsere eigene Stimme wieder für uns entdeckt haben, führt uns Mark ins Spielen, eine Aktivität, die manche Leute als Improvisieren bezeichnen – aber alleine durch das Wort verschlägt es den meisten ja schon die Stimme. Und es geht ja eben darum, mit seiner eigenen Stimme da zu sein, zu leben und Freude zu haben – in eine liebevolle Beziehung zu gehen.
Viel Freude auf Deiner ersten kleinen Reise zu Deiner Stimme und zu Dir.
In diesem kleinen Angebot führt Mark uns in kleinen Schritten zu unserer eigenen Stimme. Er hilft uns, dass wir unsere eigene Stimme wieder spüren und hören und für uns erklingen lassen können.
Das geht so viel leichter, als man denkt. Der Weg ist unspektakulär, einfach und wunderschön.
Wir dürfen aus den alten Mustern der Verurteilung und Beurteilung aussteigen und einfach mit uns und unserer Stimme im Hier und Jetzt da sein.
Nachdem wir unsere eigene Stimme wieder für uns entdeckt haben, führt uns Mark ins Spielen, eine Aktivität, die manche Leute als Improvisieren bezeichnen – aber alleine durch das Wort verschlägt es den meisten ja schon die Stimme. Und es geht ja eben darum, mit seiner eigenen Stimme da zu sein, zu leben und Freude zu haben – in eine liebevolle Beziehung zu gehen.
Viel Freude auf Deiner ersten kleinen Reise zu Deiner Stimme und zu Dir.
Course plan
Herzlich Willkommen zum True Voice® Stimm-Yoga mit Mark Fox
Modul 1: Vom Atmen ins Summen und Singen kommen
Modul 2: Vom Summen ins Singen kommen (2 Teile)
Modul 3: OM - vom Singen wieder ins Summen
Modul 4: Klangschalen-Gesang
Modul 5: Om Mani Padme Hum (Video, PDF, MP3)
Modul 6: die Vokale a e i o u auf einem Ton singen
Modul 7: Deine erste Melodie
Modul 8: Schwingungen und Farben (Töne und Vokale)
Modul 9: Deine zweite Melodie – Improvisierien mit und ohne Instrument (Am7 – D7 – G – G6)
Modul 10: Singen, was ist (mit Mark und Friderike)
Modul 11: Lippen- und Zungengymnasitk
Modul 12: ernsthafter Blödsinn
Modul 13: Die eigene Kopfstimme finden
Modul 14: Die eigene Bruststimme finden
Modul 15: Mit Bruststimme improvisieren
Modul 16: Mit Kopfstimme improvisieren
Modul 17: Brust- und Kopfstimme mischen
Modul 18: Gespräche über Stimmöffnung, weiter die Stimme erforschen und Brust- und Kopfstimme verbinden
Modul 19: Mark improvisiert zum Summen der Expresso-Maschine
Auf Wiedersehen
Über Mark und seine Arbeit