Ort:
2700 Wiener Neustadt, Neunkirchner Straße 16
oder via ZOOM (Link wird rechtzeitig zur Verfügung gestellt)

Warum setzen wir uns Ziele – und handeln dennoch entgegen unseren eigenen Absichten?
Selbstsabotage ist kein Mangel an Willenskraft, sondern Ausdruck innerer Dynamiken, die oft unbewusst wirken und ursprünglich eine schützende Funktion hatten.

Dieser Workshop widmet sich den psychologischen Mechanismen hinter Selbstsabotage. Im Zentrum steht das Verstehen innerer Konflikte, widersprüchlicher Motive und emotionaler Schutzstrategien – als Grundlage für mehr Klarheit und Selbststeuerung.

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Inhalte und Schwerpunkte

Der Workshop bietet eine fundierte Auseinandersetzung mit u. a.:

• psychologischen Erklärungsmodellen von Selbstsabotage

• inneren Antreibern, Ängsten und Schutzstrategien

• hinderlichen Glaubenssätzen und inneren Bewertungen

• dem Zusammenspiel innerer Anteile („inneres Team“)

• Möglichkeiten bewusster Selbststeuerung und Entscheidungsfindung

Die Inhalte werden verständlich vermittelt und durch strukturierte Reflexions- und Selbsterfahrungsübungen vertieft.

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Zielsetzung

Ziel des Workshops ist es, innere Blockaden einzuordnen, eigene Muster bewusster wahrzunehmen und neue Handlungsspielräume zu entwickeln – ohne Vereinfachung und ohne Pathologisierung.

Der Workshop richtet sich an Menschen, die ihre eigenen inneren Prozesse besser verstehen und reflektierter mit ihnen umgehen möchten.

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• 8 Unterrichtseinheiten

• methodisch fundiert und praxisnah

• inklusive ausführlichem Skriptum (PDF)

• ohne formale Anrechnung

Die Wahl des Formats erfolgt entsprechend dem persönlichen Ziel und Bedarf.

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Verpflegung

Bei ganztägigen Präsenzseminaren ist die Verpflegung im Preis inbegriffen.
Snacks, Getränke sowie ein Mittagessen sorgen für eine angenehme und konzentrierte Lernatmosphäre.