Motivation ist die innere Antriebskraft, die Menschen dazu bewegt, Ziele zu verfolgen und Handlungen auszuführen. Sie entsteht durch das Zusammenspiel von Bedürfnissen, Wünschen und Erwartungen und kann extrinsisch (durch äußere Anreize) oder intrinsisch (durch innere Überzeugung) motiviert sein. Motivation beeinflusst, wie intensiv, ausdauernd und zielgerichtet jemand handelt. Ein Mangel an Motivation kann zu Prokrastination führen, während eine starke Motivation die Leistung und persönliche Entwicklung fördert. Sie ist somit ein zentraler Faktor für Erfolg und Wohlbefinden.
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