Wer bin ich – wirklich?
Und warum fällt es manchmal so schwer, Entscheidungen zu treffen, Grenzen zu setzen oder den eigenen Weg klar zu verfolgen?
Dieser Kompaktkurs gibt dir einen fundierten Einblick in die psychologischen Grundlagen von Persönlichkeit, Identität und Selbstführung. Du lernst zu verstehen, wie dein Selbstbild entsteht, wie innere Anteile zusammenwirken und warum du in bestimmten Situationen so denkst, fühlst und handelst, wie du es tust.
Der Kurs verbindet psychologisches Fachwissen mit praxisnaher Selbstreflexion – klar, verständlich und direkt auf dein eigenes Erleben anwendbar.
Was dich in diesem Kurs erwartet
Dieser Kurs kombiniert verschiedene Lernformate, um dich nicht nur intellektuell, sondern auch persönlich zu erreichen:
Videolektionen mit anschaulichen Erklärungen und praxisnahen Beispielen
illustrierte digitale Reflexionskartendecks zur Selbstreflexion
illustrierte Persönlichkeitstests zur Einordnung deiner Muster
zusätzliche digitale Materialien zur Vertiefung
Inhalte des Kompaktkurses
Der Kurs beleuchtet zentrale Themen rund um Persönlichkeit und Selbstentwicklung:
Persönlichkeitsdimensionen und Persönlichkeitstest
Motivation und innere Antriebskräfte
erfolgreich altern und persönliche Entwicklung über die Lebensspanne
Innovationssteigerung (Kreativität & Denkprozesse)
Selbstwert und Selbstbewusstsein
Identität: Selbstbild, Ego und innere Anteile (Teil 1 & 2)
Entscheidungsfindung (Teil 1 & 2)
Pop-Psychologie und ihre Einordnung
Perfektionismus
Selbstliebe
Kommunikation im Zusammenhang mit Persönlichkeit und Veränderung
Was du für dich mitnehmen kannst
Du lernst unter anderem:
wie sich deine Persönlichkeit strukturiert und entwickelt
wie dein Selbstbild dein Verhalten beeinflusst
warum Entscheidungen manchmal schwerfallen
wie Selbstwert und Selbstbewusstsein entstehen
welche Rolle Motivation und innere Anteile spielen
wie du bewusster und klarer Entscheidungen treffen kannst
wie du dich selbst besser führen kannst – im Alltag und in wichtigen Lebensphasen
Der Fokus liegt auf Selbstverständnis, Klarheit und innerer Orientierung.
Für wen dieser Kurs geeignet ist
Dieser Kurs ist für dich, wenn du:
dich selbst besser verstehen möchtest
dein Selbstbewusstsein und deine innere Klarheit stärken willst
lernen möchtest, bewusster Entscheidungen zu treffen
Interesse an Persönlichkeitsentwicklung und psychologischen Zusammenhängen hast
dich persönlich weiterentwickeln möchtest – unabhängig von deiner aktuellen Lebenssituation
Hinweis
Dieser Kurs ist psychoedukativ und dient der Selbstreflexion und persönlichen Weiterentwicklung.
Er ersetzt keine Psychotherapie oder psychiatrische Behandlung.
Die Inhalte wurden von Dr. Ute Mürwald-Bachner, Psychologischer Beraterin gemäß §119 GewO (Österreich) und können auch Menschen unterstützen, die sich begleitend zu einer therapeutischen oder psychiatrischen Behandlung mit ihrer Persönlichkeit, Identität und Selbstführung auseinandersetzen möchten.
