Welche inneren Regeln bestimmen, wie Sie handeln, leisten und mit anderen umgehen?
Dieser psychologische Selbstreflexions-Test erfasst typische innere Antreiber – tief verankerte Muster wie den Anspruch, perfekt sein zu müssen, stark zu bleiben, sich besonders anzustrengen, es anderen recht zu machen oder ständig schnell und effizient zu sein.

Anhand von 50 Aussagen zeigt der Test, welche Antreiber bei Ihnen besonders ausgeprägt sind und wie sie sich im Alltag bemerkbar machen. Denn innere Antreiber können wertvolle Stärken fördern – wie z.B. Gewissenhaftigkeit, Durchhaltevermögen oder Verantwortungsbewusstsein. Werden sie jedoch zu starren inneren Regeln, können sie Druck, Stress und wiederkehrende Konflikte erzeugen.

Der Test hilft Ihnen zu erkennen, was Sie antreibt – und wann aus einer Stärke ein inneres „Ich muss“ wird.


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01 Wenn immer ich eine Arbeit mache, mache ich sie gruendlich.jpg
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02 Ich fuehle mich verantwortlich dass diejenigen die mit mir zu tun haben sich wohl fuehlen.jpg
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03 Ich bin staendig auf Trab.jpg
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04 Wenn ich raste roste ich.jpg
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05 Anderen gegenueber zeige ich meine Schwaechen nicht gerne.jpg
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06 Haeufig gebrauche ich den Satz_ Es ist schwierig etwas so genau zu sagen.jpg
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07 Ich sagte oft mehr als eigentlich noetig waere.jpg
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08 Ich habe Muehe Leute zu akzeptieren die nicht genau sind.jpg
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09 Es faellt mir schwer Gefuehle zu zeigen.jpg
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10 Nur nicht lockerlassen_ ist meine Devise.jpg
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11 Wenn ich eine Meinung aeussere begruende ich sie auch.jpg
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12 Wenn ich einen Wunsch habe erfuelle ich ihn mir schnell.jpg
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13 Ich liefere einen Bericht erst ab wenn ich ihne mehrere Male ueberarbeitet habe.jpg
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14 Leute die herumtroedeln regen mich auf.jpg
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15 Es ist fuer mich wichtig von anderen akzeptiert zu werden.jpg
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16 Ich habe eher eine harte Schale aber einen weichen Kern.jpg
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17 Ich versuche oft herauszufinden waas andere von mir erwarten um mich danach zu richten.jpg
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18 Leute die unbekuemmert in den Tag hinein leben kann ich nur schwer verstehen.jpg
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19 Bei Diskussionen unterbreche ich die anderen oft.jpg
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20 Ich loese meine Probleme selber.jpg
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21 Aufgaben erledige ich moeglichst rasch.jpg
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22 Im Umgang mit anderen bin ich auf Distanz bedacht.jpg
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23 Ich sollte viele Aufgaben noch besser erledigen.jpg
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24 Ich kuemmere mich persoenlich auch um nebensaechliche Dinge.jpg
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25 Erfolge fallen nicht vom Himmel_ ich muss sie mir hart erarbeiten.jpg
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26 Fuer dumme Fehler habe ich wenig Verstaendnis.jpg
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27 Ich schaetze es, wenn andere meine Fragen rasch und buendig beantworten.jpg
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28 Es ist mir wichtig von anderen zu erfahren ob ich meine Sache gut gemacht habe.jpg
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29 Wenn ich eine Aufgabe einmal begonnen habe fuehre ich sie auch zu Ende.jpg
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30 Ich stelle meine Wuensche und Beduerfnisse zugunsten der Beduerfnisse anderer Personen zurueck.jpg
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31 Ich bin anderen gegenueber oft hart um von ihnen nicht verletzt zu werden.jpg
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32 Ich trommle oft ungeduldig mi tden Fingern auf den Tisch_ ich bin ungeduldig.jpg
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33 Beim Erklaeren von Sachverhalten verwende ich geren die klare Aufzaehlung_ erstens_zweitens_drittens.jpg
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34 Ich glaube, dass die meisten Dinge nicht so einfach sind wie viele meinen.jpg
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35 Es ist mir unangenehm andere Leute zu kritisieren.jpg
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36 Bei Diskussionen nicke ich haeufig mit dem Kopf.jpg
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37 Ich strenge mich an um meine Ziele zu erreichen.jpg
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38 Mein Gesichtsausdruck ist eher ernst.jpg
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39 Ich bin eher nervoes.jpg
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40 So schnell kann mich nichts erschuettern.jpg
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41 Meine Probleme gehen die anderen nichts an.jpg
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42 Ich sage oft_ Tempo Tempo das muss rascher gehen.jpg
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43 Ich sagte oft_ genau_ exakt_ klar_ logisch_ oder aehnliches.jpg
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44 Ich sage oft_ das verstehe ich nicht.jpg
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45 Ich sage gerne_ Koennten Sie es nicht einmal versuchen_ und sage nicht gerne_ Versuchen Sie es einmal.jpg
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46 Ich bin diplomatisch.jpg
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47 Ich versuche die an mich gestellten Erwartungen zu uebertreffen.jpg
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48 Ich mache manchmal zwei Taetigkeiten gleichzeitig.jpg
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49 Die Zaehne zusammenbeissen heisst meine Devise.jpg
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50 Trotz enormer Anstrengungen will mir vieles einfach nicht gelingen.jpg
Test innere Antreiber.xlsx