Dauer: 39:11 Minuten

Dieses Kapitel des Video-Workshops „Das innere Theater und seine illustre Bühne“ führt in die Innere-Personen-Arbeit als Methode der Selbstreflexion ein.

Ausgangspunkt ist eine scheinbar einfache Frage, die den Zugang zu frühen inneren Anteilen eröffnet. Über diesen Zugang wird das innere Theater sichtbar: innere Rollen, Bilder und Selbstanteile, die sich im Laufe der Entwicklung herausgebildet haben und bis heute wirksam sind.

Das Kapitel zeigt, wie durch die bewusste Auseinandersetzung mit diesen inneren Personen wiederkehrende Muster, automatisierte Reaktionen und innere Selbstläufer erkannt werden können. Ziel ist ein vertieftes Verständnis des eigenen inneren Erlebens sowie die Möglichkeit, überholte Anpassungsstrategien zu hinterfragen und neue innere Ordnung herzustellen.