Das 8-Wochen BASIS-Programm versorgt Sie mit allem was Sie brauchen:

  • motivierende Module mit informativen Unterlagen und persönlichen Videos

  • 30 schmackhafte Rezepte, errechnet nach Ihren Vorgaben. Die Rezepte machen nicht nur satt, sondern halten auch Ihren Blutzucker stabil, damit kein Heißhunger aufkommt. Alle Rezepte sind bebildert und mit genauer Schritt-für-Schritt-Anleitung.
  • praktische Umsetzungsstrategien, die funktionieren
  • kompaktes Kursmanual am Ende des Kurses
  • persönliche Telefonsprechstunde: bei Fragen und Anliegen, die bis 6 Monate nach Kursbuchung auftreten, können Sie direkt mit Dipl.oec.troph. Ulrike Breunig sprechen.: 1. Montag im Monat von 18.00 bis 19.00 Uhr.
Für die Bezuschussung durch die Krankenkasse müssen Sie die 8 Quizze innerhalb von 10 Wochen durchlaufen. Anschließend erhalten Sie Ihre Teilnahmebescheinigung.

Bonus: Sie erhalten darüber hinaus Zugang zu allen Kursinhalten bis 4 Monate ab Kursbuchung. So haben Sie Zeit, die Inhalte bei Bedarf in Ruhe zu wiederholen.


Der Kurs bringt Sie auf den neuesten Stand:

- warum die meisten Diäten scheitern
- wie Abnehmen auch ohne Jo-Jo Effekt funktioniert
- welches die wichtigsten Stoffwechsel-Booster sind
- wie Sie mit den richtigen Kohlenhydraten zum Erfolg kommen
- wie Sie den Heißhunger verabschieden
- wie Sie optimal in den Tag starten
- wie Sie Ihre Mahlzeiten richtig zusammenstellen
- Tricks der Lebensmittelindustrie erkennen und geschickt umgehen


So geht's los:

  1. Geben Sie Ihre persönlichen Daten ein
  2. Wählen Sie eine Zahlart aus
  3. Bestätigen Sie die Ausschlusskriterien
  4. Klicken Sie auf "jetzt kaufen" und schauen Sie in Ihr Postfach
  5. Setzen Sie Ihr eigenes Passwort und los geht`s!