Der Kurs „Essverhalten ändern“ ist für Sie richtig, wenn ...
- Sie häufig darüber nachdenken was Sie essen könnten
- Sie oft snacken und wenig geregelt essen
- Sie insgesamt zu viel essen
- Sie Probleme haben, mit dem Essen aufzuhören
- Stress, Langeweile, Frust oder Belohnung Ihr Essverhalten überwiegend bestimmen
Rein körperlich macht sich gestörtes Essverhalten häufig in Gewichtszunahme und in Verdauungsproblemen bemerkbar. Je länger eine Gewohnheit existiert, desto komplexer die Folgen. Die gute Nachricht: Sie können das ändern.
Schenken Sie sich 1 Jahr, das Ihnen gehört und lassen Sie sich professionell begleiten.
Im Kurs „Essverhalten ändern“