Unwind your mind ist dein Onlinekurs zurück ins Jetzt. Zurück zu dir.
Lerne, wie du aus dem Gedankenkarussell aussteigst. Und beginnst, wieder zu fühlen, statt nur zu funktionieren.

Erkennst du dich wieder?

Deine Gedanken kreisen ständig und du kannst einfach nicht abschalten?
Du spürst zwar deine Emotionen, aber du findest keinen wirklichen Zugang dazu?
Du würdest so gerne einfach nur Abschalten, aber in dir herrscht emotionales Chaos und nur Beschäftigung hält dich davon ab, einigermassen die Kontrolle zu behalten?

Oder geht's dir eher so

Du weisst vom Verstand her alles, was du tun musst, um mehr Ruhe zu finden und die Verbindung zu dir zu spüren. Aber du kannst es einfach nicht umsetzen.
Du hast schon so viel ausprobiert, doch du kommst einfach nicht an deinen Kern heran.
Irgendwie stehst du dir immer wieder selbst im Weg.

We feel you!

Wir kennen diese Thematik aus eigener Erfahrung nur zu gut!
Und auch in unserer Praxis erleben wir immer und immer wieder dieselben Themen:

Der Kopf ist überaktiv
Gedanken kreisen unkontrolliert
Emotionen überfordern
Die Verbindung zum Körper fehlt

Was sich für dich verändern wird

deine Gedanken und Emotionen kommen zur Ruhe
du wirst gelassener im Umgang mit dir selbst und deinen Mitmenschen
du entwickelst eine liebevolle und achtsame Beziehung zu deinem Körper
du stehst für deine Bedürfnisse ein und grenzt dich klar ab
deine karmischen Verstrickungen mit deiner Familie lösen sich auf, damit du immer mehr spürst, was dir guttut
du entwickelst eine tiefeFreude für dein Leben, trotz all seinen Herausforderungen

Wie funktioniert der Onlinekurs

Du kannst den Onlinekurs komplett online mit deinem Computer, Tablet oder Smartphone machen, von überall und zu jeder Zeit.

Nach deiner Anmeldung findest im Mitgliederbereich der Kursplattform alle Unterlagen wie Anleitungsvideos, Selbsthypnosen als MP3 Download, Körperübungen, das Workbook und diverse Bonus Inhalte. Das Workbook kannst du optional als gedruckte Version bestellen.
Alle Inhalte stehen dir lebenslänglich zur Verfügung.

Was dich im Onlinekurs erwartet

Der Onlinekurs "Unwind your mind" ist in 7 Module unterteilt, welche nach dem ganzheitlichen Prinzip aufgebaut sind. Das Paket beinhaltet:

7 Selbsthypnosen, welche unbewusste Programme und Muster verändern (gesprochen durch Maria Wollenmann)
7 Videolektionen, die dich liebevoll durch den Prozess begleiten und dir alles Wissen an die Hand geben
Hochwertiges Workbook (print oder digital), um Veränderungen tief zu verankern
5 Ankersteine, welche die positive Energie jedes Moduls unterstützen und fördern
7 Bewegungsvideos, welche deinen Körper und dein Energiesystem ausgleichen (angeleitet durch Shiatsu-Therapeutin Nadine Hunziker)
3 Experteninterviews mit renommierten Fachpersonen mit wertvollen Tipps für deine Umsetzung
Anleitung zur Selbsthypnose, damit du lernst, dich selbst in einen hypnotischen Zustand zu versetzen

Der Onlinekurs ist so aufgebaut, dass du für jedes Modul 2-Wochen Zeit hast. Insgesamt dauert es mit 7 Modulen also 14 Wochen. Es steht dir aber frei, die Inhalte zeitlich auszudehnen, je nach deinem persönlichen Alltag.

Wir freuen uns auf dich!
Veronika & Maria