Course plan
Herzlich Willkommen
Modul 1: Selbstwirksamkeit, Kontrollüberzeugung, Handlungsfähigkeit
Theorie
Praxis: Das Targettraining über Kooperation
Der Aufbau und der weitere Trainingsweg
Konkrete Fälle und Situationen
Trainingsreflexionsbogen
Modul 2 Positive Grunderwartung, Optimismus, Heldentum, Sinnhaftigkeit
Theorie
Praxis: Futterbeutelarbeit
Basis: Der Einstieg in die Futterbeutelarbeit
Die Anwendung des Futterbeutels
Trainingsreflexionsbogen
Bonus: Online Seminar "Die Welt ist Ball!"
Modul 3 Selbstregulation, Impulskontrolle, Selbstwahrnehmung
Theorie
Praxis
Selbstregulation durch Co-Regulation: die Halteübung
Gerätetraining für die Selbstwahrnehmung
Selbstregulation im Alltag
Impulskontrolle: die Reizangel
Online Seminar: „Kann er nicht, oder will er nicht“
Die Mitmachchallenge zur Selbstregulation
Modul 4 Ideenreichtum, Cleverness, flexibles Denken
Theorie
Praxisteil
FreeShaping
Trümmerfeld mit Konflikten
Modul 5 Ruhe, Regeneration, Stressabbau, Bewegung
Theorie
Praxistraining
Bewegung und Sport zum Stressabbau
Berührung und Beruhigen mit ätherischen Ölen
Modul 6 Anpassungsfähigkeit, Rollen- und Aufgabenklarheit
Theorie
Onlineseminar: „Die Anpassungsfähigkeit durch Rollen- und Aufgabenklarheit fördern“
Modul 7 Der Mensch: das soziale Auffangnetz
Theorie
Praxistraining
Konfliktreiches Gerätetraining
Übung: Lobbarkeit und Orientierung fördern
Das soziale Spiel mit dem Hund - Leichtigkeit im Tun und Sein
