Einfach gemeinsam vegan

Das sagen die anderen über den Kurs

4 Stunden, die dein Leben verändern: Der Kurs, der Veganismus einfach macht.

1. Basics zum veganen Lifestyle
Du lernst die Grundlagen einer vollwertigen veganen Ernährung:
Warum Veganismus so viel mehr ist als nur Ernährung, wie du deinen Körper optimal versorgst und welche Nährstoffe wirklich wichtig sind.

2. Komplexe Themen, lebensnah vermittelt
In 10 Modulen mit 40 Videolektionen findest du alles, was du brauchst – klar strukturiert und leicht verständlich.
Du bekommst Antworten auf Fragen wie:

• Welche Nährstoffe braucht mein Körper wirklich?

• Wie plane ich ausgewogene Mahlzeiten?

• Wie gehe ich mit kritischen Fragen aus meinem Umfeld um?

• Und wie kann ich meinen veganen Alltag ganz entspannt gestalten?

3. Wissen, das bleibt
Ob B12, Omega-3, Eisen, Jod oder Kalzium – du lernst, was hinter diesen Themen steckt, und bekommst einfache Wege, sie in deinen Alltag zu integrieren.
Weg von Verzichtsgedanken, hin zu einem Verständnis, das dich langfristig stärkt.

4. 100 % Praxisbezug – mit Genussfaktor
Rezeptvideos, gedreht in unserer eigenen Küche. Von herzhaften Klassikern bis süßen Favoriten: alles pflanzlich, ausgewogen und familientauglich.

5. Deine Community – gemeinsam wachsen
Du bist nicht allein. In unserer geschützten Online-Community triffst du Gleichgesinnte, kannst Fragen stellen, Erfahrungen teilen und dich inspirieren lassen.

Vegan werden darf leicht sein – vor allem, wenn man sich gegenseitig unterstützt.