Das Buch aus der erfolgreichsten Ratgeberserie der Welt: ...für dummies"
Selbstliebe ...für dummies
Liebe dich selbst so, als hinge dein Leben davon ab – denn genau das tut es!
Menschen, die sich selbst lieben, gelten als glücklich, dankbar, zufrieden, empathisch und mutig.
Dieses Buch hilft dir, dich selbst anzunehmen, wie du bist, dich kennen- und lieben zu lernen und dadurch deine vollen Potenziale auszuschöpfen. Es befreit dich davon, immer den Erwartungen anderer entsprechen zu wollen und dich permanent anzupassen.
Arbeite an einem liebevollen Umgang mit sich selbst. Beispiele, Geschichten und Übungen helfen dir, dein Denken und Verhalten zu verändern, damit Sie Ihr Leben als wunderbares Geschenk betrachten, das Sie in die von Ihnen gewünschte Richtung lenken können.
Es ist eine gewagte Aussage, dass dieses Buch das vermutlich wichtigste ist, was du zu Selbstliebe lesen kannst. – Aber es ist eine Tatsache, dass dieses Buch das fehlende Bindeglied zwischen deiner Selbstliebe und zwischen allen relevanten Bereichen deines Lebens darstellt, was viele bisher nicht im Zusammenhang gesehen haben.
Es ist Zeit für dein Selbstliebe-Exemplar!
INHALT:
TEIL 1: Selbstliebe – Wer bist du?
Kapitel 1: Selbstliebe – der Universaldrops
Kapitel 2: Der Einfluss von Selbstliebe
Kapitel 3: Selbstliebe-Know-How
Kapitel 4: Selbstliebe macht sozial
TEIL II: Selbstliebe. Die Frage nach dem Wieso, Weshalb, Warum
Kapitel 5: Wie Selbstliebe entsteht
Kapitel 6: Der Einfluss der Gesellschaft auf Selbstliebe
Kapitel 7: Der Einfluss des direkten Umfelds
Kapitel 8: Selfmade-Saboteure der Selbstliebe
Kapitel 9: Die Qualität der Kommunikation
TEIL III: Selbstliebe als Universalschlüssel und Multiplikator
Kapitel 10: Über Glück, Optimismus und Ihre Gewohnheiten
Kapitel 11: Selbstliebe als „Schlüssel" zum Ich
Kapitel 12: Wie Selbstliebe den Code knackt
Kapitel 13: Selbstliebe als Schutzschild
Kapitel 14: Die Optimierung der Lebens-DNA
TEIL IV: Selbstliebe-Pilot – So lernen Sie Selbstliebe
Kapitel 15: Die Grundlagen im Kopf schaffen
Kapitel 16: Aktivitäten neu festlegen
Kapitel 17: Zielführende Methoden und hilfreiche Tools
TEIL V: Der Top-Ten-Teil
Kapitel 18: Die zehn besten Sätze
Kapitel 19: Die zehn besten To-dos
Kapitel 20: Die zehn besten Prinzipien
Taschenbuch-Ausgabe: 272 Seiten
ISBN: 978-3527719327
