Mache in 24 Schritten deine Perfektion zu deiner erfolgreichsten Stärke
Für Frauen, die alles im Griff haben, außer das Gefühl, sich selbst dabei zu verlieren.
Du hältst Deadlines. Du trägst Verantwortung. Du lieferst ab, zuverlässig, souverän, immer einen Schritt voraus.
Aber abends auf dem Sofa weißt du nicht mehr, was du eigentlich willst. Du funktionierst so gut, dass niemand fragt, wie es dir geht und du fragst dich das selbst schon lange nicht mehr.
Das ist kein Burnout. Deine Perfektion hält dich auf Autopilot.
Mit PERFEKT! UNperfekt wirst du verstehen, warum du trotz all deiner Stärke und Reflexion immer wieder im Funktionieren landest
und was es stattdessen braucht, um bei dir anzukommen. In 24 konkreten Schritten, die du in deinem Tempo gehst.
Was dieser Kurs mit dir macht:
Dieser Kurs geht dahin, wo Perfektionistinnen normalerweise nicht hinschauen:
In die Muster, die so automatisch laufen, dass du sie für deine Persönlichkeit hältst.
In die Momente, in denen du dich zurücknimmst, obwohl du eigentlich klar bist.
In den Raum zwischen deinem Kopf und deinem Körper, der sich irgendwann geschlossen hat.
24 Schritte und jeder einzelne trifft einen Punkt, den du kennst.
Die 4 Phasen deines Weges
Phase 1: Ankommen & Bewusstwerden
Du lernst, deine Stresssignale zu lesen, bevor dein Körper sie für dich übernimmt. Du wirst erkennen, in welchen Momenten du automatisch ins Funktionieren schaltest und warum dein System das für sicherer hält als Fühlen. Nach dieser Phase weißt du, wo du stehst, nicht, wo du glaubst zu stehen.
Was sich verändert: Du merkst zum ersten Mal, dass du nicht gestresst bist, weil du zu viel tust, sondern weil du dich selbst dabei übergehst.
Phase 2: Muster durchschauen
Du verstehst, warum du abends noch Mails checkst, obwohl du weißt, dass es reicht.
Warum du dich erklärst, obwohl deine Entscheidung steht.
Warum du Hilfe anbietest, obwohl du selbst am Limit bist.
Du siehst die Mechanik hinter deinem Perfektionismus, den Reflex, stark zu sein, die Angst vor Kontrollverlust, das Bedürfnis, es allen recht zu machen und du hörst auf, das als Stärke zu verkaufen.
Was sich verändert: Du erkennst deine Muster in Echtzeit, nicht erst hinterher auf dem Sofa, wenn du dich fragst, warum du schon wieder Ja gesagt hast.
Phase 3: Neu entscheiden
Was ist ein echtes Nein, eins, dem keine Erklärung folgt? Wie sieht ein Tag aus, nach dem du nicht leer bist? Wie triffst du Entscheidungen, die dich berücksichtigen und nicht nur alle anderen? Diese Phase ist der Punkt, an dem Wissen zu Handlung wird. Du probierst aus, was passiert, wenn du dich nicht mehr verhandelst.
Was sich verändert: Du triffst eine Entscheidung und schickst keine zweite Nachricht hinterher, die sie relativiert.
Phase 4: Integration
Du wirst ruhiger, weil du aufhörst, gegen dich selbst zu arbeiten. Du hast Werkzeuge, die greifen, wenn dein System wieder in den alten Modus will und du weißt, wie du dich hältst, wenn es eng wird.
Was sich verändert: Du lebst nicht perfekter, du lebst ehrlicher und das fühlt sich zum ersten Mal leichter an als Kontrolle.
Was du bekommst:
🎧 170 Minuten Audioimpulse
glasklar, präzise, kein Gelaber, mit Powertalk und einem Atemtool zur Sofortregulation.
🧘 7 Meditationen (100 Minuten), für Ruhe, Präsenz und den Ausstieg aus dem Funktionsmodus.
✍️ 5 Workbooks (47 Seiten)
präzise Fragen, die Muster sichtbar machen und verändern.
🎥 3 Live-Call-AudiosAufzeichnungen (142 Minuten)
💥 Warum du funktionierst (und warum das kein Fehler ist)
💥 Wie du Abstand gewinnst vom Kopfkino.
💥 Und was passiert, wenn du anfängst, Dinge leichter zu nehmen.
Lebenslanger Zugang. Du wiederholst, vertiefst, wächst, wann immer du es brauchst.
Du möchtest wissen, wie der Kurs konkret aussieht? Hier bekommst du einen Einblick in deinen Kursbereich.
Für wen dieser Kurs ist
Dieser Kurs ist dich, wenn du …
… immer funktionierst, aber dich selbst kaum noch spürst.
… hohe Ansprüche hast, aber endlich leichter leben willst.
… viel erreicht hast, aber nie wirklich zur Ruhe kommst.
… keinen weiteren Input willst, sondern echte Veränderung.
… deine Perfektion nicht bekämpfen willst, sondern verstehen.
Dieser Kurs ist nicht für dich, wenn du schnelle Hacks, Kalendersprüche oder jemanden suchst, der dir sagt, dass alles gut wird.
Dieser Kurs ist tief, ehrlich und er funktioniert.
Warum du diesen Kurs brauchst und keinen anderen
Weil Perfektionistinnen anders ticken.
🫶 Du denkst schneller, als du fühlst.
🫶 Du leistest mehr, als du dir erlaubst.
🫶 Du vermeidest Hilfe, obwohl du überlastet bist.
🫶 Du trägst dich selbst und daran zerbrichst du irgendwann.
Schnelle Motivation prallt an dir ab, Affirmationen fühlen sich leer an und ein weiteres Buch über Achtsamkeit hilft dir genau gar nicht, wenn du abends um 22 Uhr noch die Mails checkst und nicht weißt, warum du nicht aufhören kannst.
PERFEKT! UNperfekt unterbricht das.
Direkte Umsetzung ohne Druck mit 24 Schritten, die dort ansetzen, wo Perfektion entsteht: In deinen Mustern, deiner Identität, deiner Art zu funktionieren.
Du bekommst einen Kurs, der nicht motiviert, sondern verändert.
Du musst dich nicht verändern. Erinnere dich einfach!
An deine Kraft, an deine Klarheit, an die Frau, die unter dem ganzen Funktionieren noch da ist.
Die 24 Schritte warten und sie funktionieren.