Durchschlafen statt Durchhalten

149,00€

Ein strukturierter Onlinekurs für Frauen, die erschöpft sind, nachts schlecht schlafen und ihrem Nervensystem wieder mehr Ruhe und Stabilität ermöglichen möchten.

Kennst du das?
Du bist tagsüber müde – und funktionierst trotzdem weiter.

Am Abend bist du erschöpft, doch dein Körper kommt nicht wirklich zur Ruhe.

Zeitaufwand: etwa 20–30 Minuten pro Woche
Du kannst den Kurs in deinem eigenen Tempo durchlaufen.

Dieser Kurs richtet sich besonders an Frauen, die:
• sich dauerhaft erschöpft fühlen
• nachts schlecht zur Ruhe kommen
• das Gefühl haben, ständig funktionieren zu müssen
• wieder mehr Stabilität und Energie entwickeln möchten

Hinweis
Dieser Kurs ersetzt keine medizinische oder therapeutische Behandlung.
Er dient der Unterstützung von Selbstregulation und Bewusstheit im Alltag.



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