Modul 3: Beziehungsgestaltung mit AD(H)S

Im dritten Modul unseres Online-Kurses „AD(H)S bei Frauen“ widmen wir uns den Themen Impulsivität, emotionale Dysregulation und Rejection Sensitivity Dysphoria (RSD).
Du erfährst, was genau hinter diesen Begriffen steckt und wie sich diese besonders frauenspezifischen AD(H)S-Symptome äußern können.

Außerdem gehen wir darauf ein, wie soziale Beziehungen davon beeinflusst werden können und wie die AD(H)S Symptome in das Erleben der Sexualität von Frauen einwirken.

Wir stellen praxisnahe Strategien vor, um konstruktiv mit diesen Herausforderungen umzugehen – darunter bewährte Methoden wie die STOPP-Technik aus der Dialektisch-Behavioralen Therapie (DBT).

Ein weiterer Schwerpunkt dieses Moduls liegt auf der Frage, wie AD(H)S-Symptome Beziehungen beeinflussen.
Wir beleuchten die damit verbundenen Herausforderungen, mögliche Folgen und zeigen effektive Strategien, um stabile und erfüllende Beziehungen zu gestalten – sowohl in Partnerschaften als auch im familiären und sozialen Umfeld.


Hier ein kurzer Ausschnitt aus dem Video über Beziehungsgestaltung zum hineinschnuppern:



Zusätzlich gehen wir auf die Gemeinsamkeiten und Unterschiede zwischen AD(H)S und der Borderline-Persönlichkeitsstörung ein.
Ein besonders sensibler Bereich, den wir ebenfalls thematisieren, ist die Sexualität von Frauen mit AD(H)S.
Du erfährst, welche spezifischen Aspekte hierbei eine Rolle spielen und worauf betroffene Frauen achten sollten.

Dieses Modul gibt dir wertvolles Wissen und konkrete Werkzeuge an die Hand, um deine Beziehungen bewusster, harmonischer und erfüllender zu gestalten.

Im Kurspreis enthalten sind:

- 3 Videos zu den unterschiedlichen Themenbereichen mit 1 Stunde und 45 Minuten Gesamtlaufzeit
- Ein ausführliches eBook mit insgesamt 39 A4 Seiten zu allen Kapiteln mit weiterführenden Literaturtipps inkl. wissenschaftlicher Studien und Übungen
- Quizfragen nach jedem Kapitel, um den aktuellen Wissensstand zu überprüfen
- Teilnahmezertifikat nach erfolgreichem Abschluss