Du hast funktioniert.
Dich zusammengerissen.
Geschafft. Gekonnt. Getragen.
Und irgendwann nicht mehr gemerkt,
dass du dabei leiser wurdest.
Leiser in dir.
Nicht schwächer.
Aber weiter weg.
Es ist eine Bewegung zurück zu dir.
Still. Echt. Klar.
Nicht zur Selbstoptimierung.
Sondern zur Selbstverbindung.
„Zurück zu mir“ begleitet dich auf 26 Seiten durch eine Reise,
die nicht laut ist – aber ehrlich.
Nicht schnell – aber tief.
Nicht bequem – aber heilend.
Du brauchst keine Anleitung zum Funktionieren.
Du brauchst einen Raum, in dem du wieder atmen kannst.
Dieses Workbook ist der erste Schritt.
📘 Ein 26-seitiges PDF mit therapeutischer Tiefe
– keine To-dos, sondern Spürfelder
– keine Tipps, sondern Wahrheiten
– kein Druck, sondern Einladung
🎧 Eine geführte Meditation
– zur Regulation deines Nervensystems
– als Anker, wenn du dich verlierst
– als Begleiterin zurück in den Körper
📖 Zehn Kapitel, die dich nicht retten wollen – sondern erinnern:
– Wo du gerade stehst
– Was dich schützt
– Was in dir gehört werden will
– Was du dir wirklich wünschst
– Und was du jetzt brauchst
Für funktionierende Menschen,
die innerlich längst fühlen, dass das nicht alles sein kann.
Für sensible Macher*innen,
die klug sind, aber müde.
Stark, aber taub.
Analytisch, aber innerlich abgetrennt.
Für alle, die sich nicht mehr selbst verlieren wollen.
❌ Kein Raum für Schönreden
❌ Kein mentaler Selbsthilfe-Baukasten
❌ Kein sanfter Schleier über tiefe Muster
✔ Ein klarer Spiegel
✔ Ein Ort für echte Innenschau
✔ Ein Anfang, der tiefer geht, als du denkst
„Die Stimme in dir, die du lange überhört hast, ist nicht verschwunden.
Sie wartet auf dich.“
Du bist schon hier.
Das Workbook liegt bereit.
Kostenfrei. Ohne Anmeldung.
Weil du nichts tun musst, um würdig zu sein.
Weil Rückverbindung kein Luxus ist, sondern deine Wahrheit.
Nimm dir, was dich ruft.
Spür, was dich hält.
Und beginn nicht mit einem Ziel, sondern mit dir.