Ciao! 

Hallo, ich bin Jennifer, 40 Jahre, zweifache Mama und Fitness-Coach. 
Schön, dass du hier bist!

Als Mutter weiß ich genau, wie herausfordernd es sein kann, sich zwischen Familie, Alltag und den eigenen Bedürfnissen Zeit für sich selbst zu nehmen. Deshalb habe ich mich darauf spezialisiert, Frauen in jeder Lebensphase zu unterstützen – egal, ob du gerade schwanger bist, nach der Geburt deines Babys in deine Kraft zurückfinden möchtest oder allgemein etwas für dein Wohlbefinden tun willst.

Doch bei mir geht es nicht nur ums Training – ich lege großen Wert auf eine unterstützende und motivierende Gemeinschaft, in der wir uns als Frauen gegenseitig stärken können.

Zudem biete ich praktische Tipps zu Ernährung, Fitness und Wohlbefinden, die dich in deinem Alltag begleiten und dir helfen, deine Gesundheitsziele zu erreichen. Als Mama von zwei Kindern weiß ich, wie wichtig es ist, auf den eigenen Körper zu hören und sich selbst Raum für Erholung und Stärke zu geben.

Genau das möchte ich dir mit meinem Programm ermöglichen. Denn dein Wohlbefinden steht bei mir an erster Stelle! Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu begleiten und gemeinsam mit dir neue Energie und Lebensfreude zu entdecken.