Weihnachtsvorbereitung mal anders: Beim Workshop Merry Journaling geht es, statt um Verpflichtungen und perfekte Geschenke, um deine Bedürfnisse, Emotionen, Grenzen und Wünsche.


Zusammen bereiten wir uns mental und emotional auf die Feiertage vor und finden Wege, diese Zeit bewusst und liebevoll zu gestalten.


Live Journaling Workshop inkl. Aufzeichnung

05. Dezember um 19:30 Uhr via Zoom


Ganz gleich, was wir mit Weihnachten verbinden – Freude, Beisammensein, Ruhe, Druck, Stress, Trauer, Liebe, Einsamkeit, Überforderung oder etwas ganz anderes:
Es ist so wertvoll, wenn wir besondere Phasen wie die Weihnachtszeit bewusst gestalten.

Denn diese bewusste Gestaltung bedeutet, dass wir Einfluss darauf haben, wie es uns geht. Wenn wir reflektieren und visualisieren, statt automatisch (oder „wie alle Jahre wieder“) zu reagieren, können wir …

  • unsere Bedürfnisse und Gefühle wahr- und ernst nehmen,
  • Erwartungen erkennen und Grenzen setzen,
  • die schönen Situationen noch mehr genießen,
  • uns sicher durch unbequeme Emotionen begleiten und
  • Momente und Gespräche kreieren, die uns wirklich guttun.

Liebe*r Leser*in, Weihnachten ist mit vielen Traditionen verbunden und gleichzeitig darf es auch deiner Persönlichkeit und Stimmung entsprechen …

Egal, ob mit Grinch-Energie oder Glitzer-Laune: Du bist bei Merry Journaling herzlich willkommen! 🧡

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