10 x YOGA FREITAG
VON 9 BIS 10.30 UHR
9. JANUAR BIS 27. MÄRZ 2026
Dieser Yogakurs findet im wunderschönen Bürgersaal direkt an
der Düssel in Gruiten statt. Wir treffen uns immer freitags von
9 bis 10.30 Uhr und praktizieren gemeinsam Yoga. Wir fließen durch dynamische und kräftigende Yogaübungen, gehen aber auch in tiefe Dehnungen und meditative Sequenzen. Wenn du schon ein Yogaerfahrung hast und Lust hast noch tiefer in deine Praxis einzutauchen, wenn du Lust hast mehr über Chakren, über Pranayamatechniken, Bandhas, Mantren und die Yoga Philosophie zu erfahren, dann bist du hier genau richtig. Solltest du ganz neu sein, dann sprich mich gerne an und du testest einfach, ob der Kurs auch ohne Erfahrung im Yoga etwas für dich ist. Achtung: An zwei unserer Termine weichen wir auf den Gemeindesaal aus. (Adresse siehe unten)


DU BEKOMMST
8 x Yoga im Bürgersaal Gruiten, Pastor-Vömel-Straße 28a, 42781 Haan.
2 x Yoga im Gemeindesaal, evangelische Kirche, Prälat-Marschall-Straße 60, 42781 Haan.

UNSERE TERMINE
1. Termin: 09.01.2026 im Bürgersaal
2. Termin: 16.01.2026 im Bürgersaal
3. Termin: 23.01.2026 im Bürgersaal
4. Termin: 06.02.2026 im Bürgersaal
5. Termin: 13.02.2026 im Gemeindesaal
6. Termin: 20.02.2026 Im Bürgersaal
7. Termin: 27.02.2026 im Bürgersaal
8. Termin: 06.03.2026 im Bürgersaal
9. Termin: 20.03.2026 im Bürgersaal
10. Termin: 27.03.2026 im Gemeindesaal

Solltest du mal an einem Tag nicht können, kannst du gerne an einem anderen Termin in der Woche den Kurs nachholen. Schau dafür gerne auf meinen Stundenplan.
AN WEN RICHTET SICH DAS ANGEBOT?
Der Kurs richtet sich an Yogis der Mittelstufe und Fortgeschrittene. Gerne kannst du dich aber auch als Anfänger bei mir melden, und wir schauen gemeinsam, ob der Kurs etwas für dich ist.


ALLGEMEIN
• plane genügend Zeit zum Ankommen ein
• komme in gemütlichen Yogaklamotten, mit Matte und evtl. einer Decke
Ich freue mich sehr darauf, gemeinsam mit dir Yoga zu machen und den Körper, den Atem und den Geist in Einklang zu bringen.
Love & Namasté, Kati