11 x YOGA AM SAMSTAG
10. JANUAR BIS 21. MÄRZ 2026
Dieser Yogakurs findet im unteren Saal des FFCs Gruiten statt.
Wir treffen uns immer samstags von 9.30 bis 10.30 Uhr und praktizieren gemeinsam Yoga. Wir fließen durch dynamische und kräftigende Yogaübungen, gehen aber auch in tiefe Dehnungen und meditative Sequenzen. Wenn du schon ein Yogaerfahrung hast und Lust hast noch tiefer in deine Praxis einzutauchen, wenn du Lust hast mehr über Chakren, über Pranaymatechniken, Bandhas, Mantren und die Yoga Philosophie zu erfahren, dann bist du hier genau richtig. Solltest du ganz neu sein, dann sprich mich gerne an und du testest einfach, ob der Kurs auch ohne Erfahrung im Yoga etwas für dich ist.

DU BEKOMMST
11 x Yoga im FFC Familien-Fitness-Center, Thunbuschstr. 14 in 42781 Haan

UNSERE TERMINE
1. Termin: 10.01.2026 im FFC
2. Termin: 17.01.2026 im FFC
3. Termin: 24.01.2026 im FFC
4. Termin: 31.01.2026 im FFC (Vertretung durch Karen)
5. Termin: 07.02.2026 im FFC
6. Termin: 14.02.2026 im FFC
7. Termin: 21.02.2026 im FFC
8. Termin: 28.02.2026 im FFC (Vertretung durch Karen)
9. Termin: 07.03.2026 im FFC
10. Termin: 14.03.2026 im FFC
11. Termin: 21.03.2026 im FFC
Solltest du mal an einem Terminen nicht können, kannst du den Kurs in einen meiner anderen Kurse in der Woche nachholen.



AN WEN RICHTET SICH DAS ANGEBOT?
Der Kurs richtet sich an Yogis der Mittelstufe und Fortgeschrittene. Gerne kannst du dich aber auch als Anfänger bei mir melden, und wir schauen gemeinsam, ob der Kurs etwas für dich ist.


ALLGEMEIN
• plane genügend Zeit zum Ankommen ein
• komme in gemütlichen Yogaklamotten, mit Matte und evtl. einer Decke
Ich freue mich sehr darauf, gemeinsam mit dir Yoga zu machen und den Körper, den Atem und den Geist in Einklang zu bringen.
Love & Namasté, Kati