Wie schön, dass du da bist und Lust hast mit mir Prana zu entdecken und zu erforschen. Mit Yoga, Pranayama, Yin Yoga und Meditation machen wir uns in dieser Videothek gemeinsam auf dem Weg, Energie in unserem Körper zu spüren, wahrzunehmen, mit ihr zu sein, sie zu lenken und auch zu verändern.

Du wirst merken, dass du dadurch in die Selbstwirksamkeit kommst und immer mehr spürst, dass du mit der Energie, die dir zur Verfügung steht, so umgehen lernst, wie es sich gerade richtig für dich anfühlt.

Mit Hilfe dieser Videothek, suchst du dir aus, was es denn heute sein darf. Yoga, Yin Yoga, Atemübungen oder Meditation, lang oder kurz, oder alles zusammen. Perfekt geeignet, um sie in deinen Tag einzubauen, eine Routine zu entwickeln oder mit in die Ferien oder auf Reisen zu nehmen. Du kannst ab Kauf die Videothek für einen Monat besuchen und mit allen Inhalten üben.
Vielleicht arbeitest du mit verschiedenen Videos und/oder manchmal macht es auch Sinn immer wieder das gleiche Video zu nutzen, denn dann beginnt die eigentliche Transformation.

Das besondere an der Videothek ist, dass es eine Monatsseite gibt. Hier wird einmal im Monat ein neues Video hochgeladen.

Ich freue mich auf dich und unsere gemeinsame Yogareise.

Hab ganz viel Freude dabei!
Namasté Kati

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