Mein Herzensanliegen ist es, Frauen mit diesem Ratgeber und Workbook, dabei zu unterstützen, im Einklang mit ihrem Zyklus zu leben – ihn nicht als Feind, sondern als wertvollen Freund zu sehen.
In meinem liebevoll gestalteten Workbook, Ratgeber und Coaching-Tool findest du
- Alltagstipps für jede Zyklusphase
- sanfte Methoden gegen Beschwerden wie Schmerzen oder Erschöpfung
- Yoga- und Atemübungen für jede Phase
- Ernährungsempfehlungen, die dich in deinem hormonellen Rhythmus unterstützen
- Inspirationen, wie du „zyklisch arbeitest“ und dein Business oder deinen Alltag an deine Energie anpasst
- Impulse für deine Beziehung und dein Wohlbefinden
Alles, was du hier findest, ist so gestaltet, dass es dich liebevoll durch die vier Phasen deines Zyklus begleitet, mit praktischen Übungen und Reflexionsimpuksen für dich und deine:n Partner:in.
Ich freue mich, dich auf deinem Weg zu mehr Selbstverständnis, Gesundheit und innerer Balance zu begleiten.
In meinem liebevoll gestalteten Workbook, Ratgeber und Coaching-Tool findest du
- Alltagstipps für jede Zyklusphase
- sanfte Methoden gegen Beschwerden wie Schmerzen oder Erschöpfung
- Yoga- und Atemübungen für jede Phase
- Ernährungsempfehlungen, die dich in deinem hormonellen Rhythmus unterstützen
- Inspirationen, wie du „zyklisch arbeitest“ und dein Business oder deinen Alltag an deine Energie anpasst
- Impulse für deine Beziehung und dein Wohlbefinden
Alles, was du hier findest, ist so gestaltet, dass es dich liebevoll durch die vier Phasen deines Zyklus begleitet, mit praktischen Übungen und Reflexionsimpuksen für dich und deine:n Partner:in.
Ich freue mich, dich auf deinem Weg zu mehr Selbstverständnis, Gesundheit und innerer Balance zu begleiten.
