🧘‍♀️ ELTERN-KIND-YOGA - 20.03.2027

MIT Andrea Mayerhofer

Dauer: 1 Tag (10:00 – 16:00 Uhr, 8 UE)

Zielgruppe: ausgebildete Kinderyoga Lehrer/innen

Voraussetzung: Teilnehmer können bereits eine Kinder Yogastunde erstellen und haben die Prinzipien der Arbeit mit Kindern verstanden

In diesem praxisnahen Aufbaumodul steht das Thema Verbindung in der Familie im Mittelpunkt – durch achtsames Miteinander, gemeinsame Bewegung und sanfte Berührung.

In einer Zeit, in der das Familienleben oft von Reizüberflutung, Zeitdruck und (digitalen) Ablenkungen geprägt ist, wächst der Wunsch nach Momenten ungeteilter Aufmerksamkeit und echter Nähe.

Eltern-Kind-Yoga bietet hier einen liebevollen Raum – frei von Alltag, Erwartungen und Leistungsdruck. Durch gemeinsames Bewegen, spielerisches Ausprobieren und liebevolle Rituale entstehen wertvolle Erlebnisse, die lange nachklingen. Diese bewusste 1:1-Zeit stärkt nicht nur die Achtsamkeit, sondern auch die emotionale Bindung zwischen Eltern und Kindern nachhaltig.

Neben theoretischen Grundlagen erleben die Teilnehmer*innen eine komplette Masterclass, lernen ausgewählte Übungen kennen und erarbeiten eigene Mini-Sequenzen. Kreative Spielideen und alltagstaugliche Rituale unterstützen die Umsetzung in der eigenen Kursarbeit.

Ziel der Fortbildung ist es, angehende Kinderyogalehrer*innen wertvolle Werkzeuge an die Hand zu geben, achtsame Familienformate zu gestalten, die Eltern und Kindern inspirieren, auch im Alltag kleine Inseln der Ruhe und Verbundenheit zu finden – für mehr Balance, Freude und liebevolles Miteinander im Familienleben.