Βασικό υλικό προγράμματος 1. Ανακτώντας τη Ζωή: Ολοκληρωμένο Εκπαιδευτικό Πρόγραμμα 4 Ενοτήτων Απελευθέρωσε τις τραυματικές εμπειρίες από το σώμα, το νου και την ψυχή σου μέσα από σωματικές ασκήσεις, αναπνοές και διαλογισμούς.| Με ελληνικούς υπότιτλους και ελληνική μεταγλώττιση
2. Ηχητικό Αρχείο Κατέβασε τις πρακτικές ασκήσεις σε μορφή ηχητικών αρχείων για να εξασκείσαι όπου κι αν βρίσκεσαι.| Στα Ελληνικά
3. Βιβλίο Ασκήσεων Σημειώσεις και πρακτικές ασκήσεις που θα σε βοηθήσουν να εφαρμόσεις τη γνώση των μαθημάτων στην καθημερινότητα.| Στα Ελληνικά Bonus υλικό προγράμματος 1. Ζήσε στη Ροή της Ζωής - 7ήμερη Πρόκληση Η Petra Brzović, μαζί με τον Matt Omo και τον Guy Lawrence, σε καθοδηγούν σε αυτή την πρόκληση 7 ημερών για να ανακαλύψεις τη ροή σου και να τη μετατρέψεις σε τρόπο ζωής.
2. Διαλογισμός σε Κίνηση με την Petra Brzović Ο πιο δημοφιλής διαλογισμός της Petra! Μια δυνατή μορφή διαλογισμού που θα σε βοηθήσει να γειώσεις την αλλαγή με έναν μοναδικό τρόπο.
3. Πρακτικές Συμβουλές για τον Διαλογισμό & το Ημερολόγιο Καταγραφής με την Petra Brzović Μάθε πώς να ενσωματώνεις τον διαλογισμό στην καθημερινότητά σου και να παρακολουθείς την πρόοδό σου μέσα από το ημερολόγιο καταγραφής. Μια πρακτική προσέγγιση για να ενισχύσεις την προσωπική σου ανάπτυξη.
4. Δύο Ζωντανές Κλήσεις με την Petra Brzović Δύο αποκλειστικές κλήσεις με την Petra Brzović για να λύσεις τις απορίες σου και να λάβεις προσωπική στήριξη. Θα σε καθοδηγήσει για να ενδυναμώσεις την καθημερινή σου πρακτική και να βιώσεις ουσιαστικές και θετικές αλλαγές στη ζωή σου.
5. Αναζητώντας τη Δική Σου Ευτυχία με την Anita Moorjani Η Anita Moorjani μοιράζεται την προσωπική της εμπειρία και τα μαθήματα ζωής που την οδήγησαν στη θεραπεία, τονίζοντας τη σημασία του να λέμε «όχι» όταν χρειάζεται, να επιλέγουμε την αγάπη αντί του φόβου και να μάθουμε να δεχόμαστε βοήθεια από τους άλλους.
Ανακτώντας τη Ζωή
Βασικό υλικό προγράμματος 1. Ανακτώντας τη Ζωή: Ολοκληρωμένο Εκπαιδευτικό Πρόγραμμα 4 Ενοτήτων Απελευθέρωσε τις τραυματικές εμπειρίες από το σώμα, το νου και την ψυχή σου μέσα από σωματικές ασκήσεις, αναπνοές και διαλογισμούς.| Με ελληνικούς υπότιτλους και ελληνική μεταγλώττιση
2. Ηχητικό Αρχείο Κατέβασε τις πρακτικές ασκήσεις σε μορφή ηχητικών αρχείων για να εξασκείσαι όπου κι αν βρίσκεσαι.| Στα Ελληνικά
3. Βιβλίο Ασκήσεων Σημειώσεις και πρακτικές ασκήσεις που θα σε βοηθήσουν να εφαρμόσεις τη γνώση των μαθημάτων στην καθημερινότητα.| Στα Ελληνικά Bonus υλικό προγράμματος 1. Ζήσε στη Ροή της Ζωής - 7ήμερη Πρόκληση Η Petra Brzović, μαζί με τον Matt Omo και τον Guy Lawrence, σε καθοδηγούν σε αυτή την πρόκληση 7 ημερών για να ανακαλύψεις τη ροή σου και να τη μετατρέψεις σε τρόπο ζωής.
2. Διαλογισμός σε Κίνηση με την Petra Brzović Ο πιο δημοφιλής διαλογισμός της Petra! Μια δυνατή μορφή διαλογισμού που θα σε βοηθήσει να γειώσεις την αλλαγή με έναν μοναδικό τρόπο.
3. Πρακτικές Συμβουλές για τον Διαλογισμό & το Ημερολόγιο Καταγραφής με την Petra Brzović Μάθε πώς να ενσωματώνεις τον διαλογισμό στην καθημερινότητά σου και να παρακολουθείς την πρόοδό σου μέσα από το ημερολόγιο καταγραφής. Μια πρακτική προσέγγιση για να ενισχύσεις την προσωπική σου ανάπτυξη.
4. Δύο Ζωντανές Κλήσεις με την Petra Brzović Δύο αποκλειστικές κλήσεις με την Petra Brzović για να λύσεις τις απορίες σου και να λάβεις προσωπική στήριξη. Θα σε καθοδηγήσει για να ενδυναμώσεις την καθημερινή σου πρακτική και να βιώσεις ουσιαστικές και θετικές αλλαγές στη ζωή σου.
5. Αναζητώντας τη Δική Σου Ευτυχία με την Anita Moorjani Η Anita Moorjani μοιράζεται την προσωπική της εμπειρία και τα μαθήματα ζωής που την οδήγησαν στη θεραπεία, τονίζοντας τη σημασία του να λέμε «όχι» όταν χρειάζεται, να επιλέγουμε την αγάπη αντί του φόβου και να μάθουμε να δεχόμαστε βοήθεια από τους άλλους.