Atemcoaching Powersessions: Holst du nur Luft oder atmest du schon Energie?
Fühlst du dich oft atemlos und hast das Gefühl, dass du nicht genug Luft bekommst?Vielleicht kennst du das:
- Dauerhafter Stress raubt dir den Atem und du sehnst dich nach Entspannung.
- Deine Nase ist ständig verstopft und du willst dich nicht auf Nasenspray oder eine Operation verlassen.
- Nach Covid fühlst du dich energielos und findest nicht zurück zu deinem alten Ich.
- Als Asthmatikerin bist du müde, kämpfst trotzdem mit Atemnot – trotz deiner Sprays?
Denn ich glaube fest daran, dass auch du mit Asthma, chronisch verstopfter Nase, dauerhafter Erschöpfung oder einer anderen atemraubenden Erkrankung ein Leben voller Energie und Vitalität führen kannst.
Warum? Weil ich selbst als Asthmatikerin die Erfahrung gemacht habe, wie schwer es ist, gegen ständige Atemnot anzukämpfen. Doch ich habe auch erlebt, wie sich alles ändern kann, wenn man dem Atem die Aufmerksamkeit schenkt, die er verdient – mit gezielten Atemübungen, Yoga und Ayurveda.
Meine Vision für dich:
Du musst dich nicht länger von deiner Atmung oder Energie rauben lassen. Du kannst ein Leben ohne Einschränkungen führen – ohne Angst vor Atemnot, wiederkehrenden Infekten oder ständigen Stresssymptomen. Und das Beste daran? Es geht nicht von heute auf morgen, aber du hast die Kontrolle! Du bist die Akteurin, die mit den richtigen Atemtechniken ihre Gesundheit aktiv in die Hand nehmen kann.
Genau aus diesem Grund möchte ich dich mit meinem BREATHING AYURVEDA Atemcoaching auf deinem Weg begleiten!
Was erwartet dich in den Atemcoaching Powersessions?
In den beiden Kennenlern-Coachings schauen wir uns deine ganz persönlichen Atemthemen an. Du wirst lernen, wie du deine Atemmuster im Alltag bewusst verändern kannst – und wir betrachten auch deinen Atem während der Nacht. Wir entwickeln einfache, aber wirkungsvolle Strategien und Übungen, die du sofort in deinen Alltag integrieren kannst, um freier und bewusster zu atmen.Freue dich auf den Beginn deiner Atemreise zu dir!
Die Atemcoaching Powersessions enthalten:
- 2 x 60 Minuten Atemcoaching (online oder im YuttaYoga)
- Detaillierte Analyse deiner Atemmuster
- Individuell angepasste Atemübungen für mehr Energie, weniger Stress und eine entspannende Nachtruhe
220 € für deine Reise zu mehr Lebensenergie und innerer Balance
Ich freue mich darauf, dich zu unterstützen und dir zu zeigen, wie du durch bewusstes Atmen zu deinem vollen Potenzial findest.
Melde dich jetzt an und starte deine Atemreise!🌬️💫
Dein Atem in Balance Ich weise dich darauf hin, dass ich keine Ärztin bin und keine Heilversprechen geben darf.
