Dein Pränatal YogaSommer – Yoga für werdende Mamas, jederzeit und überall

Du kannst aktuell nicht live und vor Ort Yoga in der Schwangerschaft praktizieren? Dann ist dieses Paket genau das Richtige für dich!

Meine schwangeren Yoginis wünschten sich für die Sommerpause die Möglichkeit, auch zuhause oder unterwegs nicht auf Yoga verzichten zu müssen. Und genau das biete ich dir hier: Yogasequenzen, Yogaklassen, Meditationen und Atemübungen, die speziell für dich als Schwangere entwickelt wurden.

Ganz gleich, ob du dir eine erdende Meditation zum Runterkommen wünschst, Unterstützung für die Entspannung nach einem langen Tag suchst oder eine sanfte Yogapraxis für mehr Energie und Balance starten möchtest – du hast die Wahl!

Dieses Paket enthält:
✨ 7 Yogaeinheiten für jede Schwangerschaftsphase – von entspannend bis belebend
🌿 11 Meditationen für tiefe Entspannung und Geborgenheit
🌬️ 4 Atemübungen, die dich beruhigen und Kraft schenken

Alle Übungen sind für die Schwangerschaft geeignet und bieten sowohl geburtsvorbereitende als auch geburtserleichternde Ansätze. Du kannst jederzeit in dich hineinspüren und entscheiden, was sich für dich und dein Baby im Moment gut anfühlt.

Für deine Auszeiten, deinen Urlaub oder wenn du einfach nur für dich praktizieren möchtest – Yoga und Meditation, wann immer du es brauchst! Diese Übungen sind das ganze Jahr über hilfreich und entspannend.

Du suchst dir aus, was für dich genau jetzt richtig ist.

Ich freue mich, dich und dein Baby zu inspirieren!
Deine Jutta