🌿 Stärke dein Immunsystem mit Yoga – 100 % Krankenkassenerstattung möglich!

Fühlst du dich oft erschöpft? Plagen dich Rücken- oder Nackenschmerzen? Wünschst du dir mehr Kraft, innere Ruhe und Lebensfreude?

✨ Dann ist dieser Online-Yogakurs wie für dich gemacht: „Glücklich, gesund und voller Energie!“ – Dein zertifizierter Hatha-Yoga-Kurs für zuhause.

🧘‍♀️ Was dich erwartet:
Ein liebevoll gestalteter Kurs mit sanften Körperübungen (Asanas), wohltuender Atmung (Pranayama) und alltagstauglicher Meditation – für Anfänger ebenso wie für Wiedereinsteiger.

💡 Du lernst:

  • wie du Stress besser verstehst – und hinter dir lässt

  • wie du dein Immunsystem stärkst und deinen Schlaf verbesserst

  • wie du wieder in deinen Körper findest – achtsam, gelassen, vital

📿 Yoga ist ein jahrtausendealtes, bewährtes Übungssystem für Körper, Geist und Seele. Es führt nach innen, stärkt von außen – und schenkt dir mehr Energie, Klarheit und ein gutes Körpergefühl. Wissenschaftlich belegt. Krankenkassenzertifiziert. Für dich.

📌 TOPP:
Deine Krankenkasse übernimmt teilweise bis zu 100 % der Kurskosten. Du investierst in dich – und bekommst es zurück.

So bezahlt die Krankenkasse deinen Online On-Demand Yogakurs:
1) Melde dich für den Kurs mit bis zu 100% Krankenkassenzuschuss an
2) Jede Woche wird ein Video freigeschaltet
3) Schließe 10 Wochen lang ein Video pro Woche ab
4) Beantworte nach jeder Lektion eine Quizfrage

Fertig: Nach 10 Wochen forderst du bei mir deine Teilnehmerbescheinigung an und kannst die Bezuschussung von der Krankenkasse beantragen.

Deine gesetzliche Krankenkasse bezuschusst unseren Yoga-Online-Kurs! Dafür übst du die 10 Online-Lektionen: jede Lektion wird im Wochentakt freigeschaltet, falls du die vorherige Übungsstunde abgeschlossen hast. Nach jeder Lektion musst du eine Quizfrage beantworten. Nach den 10 Wochen kannst du deine Teilnahmebescheinigung anfordern und dir damit den Kurspreis von der gesetzlichen Krankenkasse erstatten lassen. (Einige Krankenkassen erstatten den kompletten Kurspreis. Die TK z.B. zahlt mind. 80% max. EUR 150 (Stand 08.10.2025). Ggf. erkundige dich bei deiner Krankenkasse wie hoch die Bezuschussung ist.
Der Kurs steht dir 6 Monate nach Kauf zur Verfügung.

Für Menschen mit einer schweren, behandlungsbedürftigen psychischen Erkrankungen ist der Kurs laut Krankenkassen kontraindiziert. Wir empfehlen vor der Buchung die Rücksprache mit deinem Arzt!

Course plan

1. Woche - Einführungsstunde, Was ist Yoga?
2. Woche - tiefe Atmung und Entspannung.
3. Woche - was ist Stress? Den Körper wahrnehmen und spüren.
4. Woche - Beobachtung und Beruhigung des Geistes.
5. Woche - Systematisches Pranayama, Energie tanken.
6. Woche - Loslassen.
7. Woche - Kraft der Gedanken.
8. Woche - Achtsamkeit.
9. Woche - Konzentration.
10. Woche - Einheit.