🔥 Trigger entlarven & auflösen – Verstehe endlich, warum dich bestimmte Situationen so wütend, verletzt oder hilflos machen.
🔥 Gelassen durch starke Emotionen – Begleite die Gefühle deines Kindes (und deine eigenen!), ohne in Stress oder Überforderung zu geraten.
🔥 Dauerhafte innere Ruhe – Jede geklärte Situation bringt dich deinem tiefen Selbstvertrauen und einem harmonischeren Umfeld näher.
🔥 Souverän bleiben – auch in Konflikten – Reagiere klar und bewusst, anstatt von Emotionen überwältigt zu werden.
🔥 Dein Weg zum inneren Frieden – Löse alte Muster auf und entscheide dich bewusst für Leichtigkeit & emotionale Freiheit.
💫 Du hast lebenslangen Zugang und kannst jederzeit starten!
✅ Selbstcheck: Wie hoch ist dein Grundanspannungs-Level? Finde deine größten Stressoren.
✅ Energiefresser eliminieren: Verabschiede dich von allem, was dich auslaugt.
✅ SOS-Tools für Krisen: Schnelle Techniken für Selbstregulation & innere Ruhe in Lichtgeschwindigkeit.
✅ Kommunikations-Skills: Lerne, Konflikte souverän zu lösen, Verletzungen zu heilen & loszulassen.
✔️ Wie du das Drama in Beziehungen erkennst (erster Schritt, um auszusteigen)
✔️ Wie du damit umgehst, wenn du merkst: Ich bin drin!
✔️ Was du tun kannst, wenn du das Drama bei deinem Partner erkennst (und was du vermeiden solltest)
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"Ich war so oft überfordert von meiner Wut – und jetzt sehe ich sie als Chance, mich selbst besser kennenzulernen. Danke Yvonne für diesen Kurs, der mein Leben verändert hat." – Miriam, 35
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"Ich habe gelernt, ruhig zu bleiben, auch wenn mein Kind einen Wutanfall hat. Ich fühle mich jetzt sicher und kompetent in meiner Rolle als Mama." – Sarah, 29
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"Bevor ich diese Formel kannte, hat mich jede kleine Situation aus der Ruhe gebracht.
Es war, als wäre in mir eine tickende Zeitbombe, die jeder bedienen kann. Nur ich nicht.
Das war so peinlich. Immer wieder dieses Ausrasten. Ich konnte nicht mehr. Ich war so erschöpft von der emotionalen Achterbahnfahrt und so genervt von mir selbst.
Jetzt bin ich wieder handlungsfähig. Ich verstehe mich selbst viel besser. Aber was das Schönste ist: Ich muss nicht mehr diese Ohnmacht spüren nach einem Konflikt.
Danke, Yvonne, für diese Formel." – anonym