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Für wen das ist
Du hast aufgebaut. Gearbeitet. Geliefert. Von außen stimmt das Bild – die Zahlen, die Rolle, das Netzwerk, das Leben auf dem Papier. Freunde beneiden dich. Familie ist stolz.Und trotzdem ist da dieser Gedanke, der dich nicht mehr loslässt:
Mir fehlt nichts. Und trotzdem fehlt etwas.
Ein goldener Käfig ist immer noch ein Käfig. Die Stäbe sind schön. Aber sie sind da. Und du merkst sie immer dann, wenn du dich fragst, ob das, was dich hierher gebracht hat, auch das ist, was dich weiterträgt.
Du reagierst über und weißt nicht warum. Feedback trifft dich stärker, als es sollte. Abends bist du erschöpft, auch an Tagen, an denen du nicht viel getan hast. Du sagst in bestimmten Runden weniger, als du denkst. Du weißt, was du willst – aber du machst es nicht.
Das ist nicht Schwäche. Das ist der Schwellenmoment zwischen einer alten Version deines Erfolgs, die nicht mehr trägt, und einer neuen, die noch nicht geformt ist.
Genau für diesen Moment gibt es THE CORE.
Was THE CORE ist
Zwölf Wochen. Zwölf Live-Sessions, wöchentlich, jeweils 90 Minuten, online, in einer exklusiven Gruppe. Dazwischen die Telegram-Begleitung, Workbooks und Audios, die dich durch den Alltag tragen. Und Yvonne Schönau als Trainerin, die den Raum hält.Das ist kein Online-Kurs, den du neben dem Laufen hörst. Es ist ein gehaltener Raum über drei Monate, in dem du die Arbeit tust, die allein nicht passiert.
Aufbau des Programmes
Phase 1 · Bewusstheit (Wochen 1–4)
Du erkennst die Filter, die zwischen dir und deiner Realität stehen. Wir arbeiten mit den vier psychologischen Grundbedürfnissen nach Grawe – dem Fundament, auf dem jedes Verhalten aufbaut. Deine Emotionen werden lesbar: nicht mehr Störung, sondern Information. Du bekommst Zugang zu inneren Ressourcen, die du bisher nicht genutzt hast.Phase 2 · Klarheit (Wochen 5–8)
Du unterscheidest, was wirklich deins ist und was du von anderen übernommen hast. Deine echten Werte kommen ans Licht – nicht die angelernten, nicht die erwarteten. Der innere Ruf wird hörbar. Glaubenssätze, die bisher unsichtbar Regie geführt haben, werden greifbar.Phase 3 · Mut (Wochen 9–12)
Du durchbrichst das, was deinen Ausdruck begrenzt hat. Deine Kommunikation wird direkter. Dein Auftritt wird souveräner. Am Ende steht nicht nur eine Vision für die nächsten zwölf Monate – sondern eine neue innere Architektur, die sie trägt.Was danach anders ist
Nach zwölf Wochen liest du deine Emotionen, statt von ihnen gelesen zu werden. Du weißt, welche Werte wirklich deine sind. Du sagst, was du denkst – auch in den Runden, in denen du bisher leiser warst. Du triffst Entscheidungen, die zu dir passen, nicht zu den Erwartungen anderer.Du reagierst weniger. Du antwortest mehr.
Und du hast zum ersten Mal seit langem wieder eine Vision für die nächsten zwölf Monate – eine, die aus dir kommt, nicht aus dem, was von dir erwartet wird.
„Mein Gedankenkarussell war seit langer Zeit mal still. Ich bin im Moment, in Präsenz und sprinte nicht durchs Leben."
„Ich habe erkannt, dass ich selbst mich so lange von vielem abgehalten habe."
Warum kein Buch, kein Podcast, keine nächste Strategie
Du hast schon viel gemacht. Bücher. Seminare. Programme. Coachings. Und genau deshalb bist du hier – nicht weil du zu wenig weißt, sondern weil Wissen nicht ausreicht, wenn der Körper, die Emotionen und die Identität nicht mitkommen.THE CORE gibt dir nicht das nächste Tool. Es gibt dir den Rahmen, in dem du die Arbeit wirklich tust. Zwölf Wochen sind lang genug, damit sich etwas setzt – und kurz genug, dass der Fokus bleibt. Live ist wichtig, weil Erkenntnis ohne Erfahrung nur Information bleibt. Die Gruppe ist wichtig, weil du dich in anderen siehst – und von Menschen getragen wirst, die denselben Weg gehen.
Die meisten Menschen überschätzen, was sie allein brauchen, und unterschätzen, was ein gehaltener Raum bewegt.
Warum das der richtige Anfang ist
THE CORE ist das Kernprogramm des Legendary Leadership Programms. Es ist der natürliche Einstieg – bevor MOSE und die Life Leadership Mastery kommen.Denn MOSE geht in vier Tagen tief. Aber wer da reingeht, ohne das Fundament aus THE CORE, verliert oft, was er mitnimmt, im Alltag wieder.
THE CORE baut genau dieses Fundament über drei Monate im echten Leben. Woche für Woche. In deinem Kalender, in deinen Meetings, in deinen Gesprächen zu Hause.
Wenn du nach zwölf Wochen merkst, du willst tiefer – dann wartet MOSE auf dich. Wenn du nach zwölf Wochen merkst, das war es, was du brauchtest – auch das ist ein vollständiger Weg.
Für Menschen, die sagen:
- „Ich habe alles – und trotzdem fehlt etwas."
- „Ich reagiere manchmal über und weiß nicht warum."
- „Ich will nicht noch mehr Wissen. Ich will es endlich leben."
- „Ich weiß, was ich will – aber ich mache es nicht."
- „Ich will nicht allein weiterprobieren. Ich will einen Raum, der mich trägt."
Deine Termine · Start Juni 2026
Welcome-Abend · 09. Juni 2026 · 18:00–19:00 UhrWir kommen an, lernen uns kennen, klären den Rahmen.Die 12 Live-Sessions · jeweils 18:00–19:30 Uhr
Phase 1 · Bewusstheit
| Session | Thema | Datum |
|---|---|---|
| 1 | Warum du hier bist – und was der Golden Cage dich kostet | 11. Juni 2026 |
| 2 | Die vier Grundbedürfnisse nach Grawe · Was dein Verhalten wirklich antreibt | 18. Juni 2026 |
| 3 | Emotionen als Kompass · Die Sprache deines Systems lesen | 25. Juni 2026 |
| 4 | Innere Ressourcen · Zugang zu dem, was bereits da ist | 02. Juli 2026 |
Phase 2 · Klarheit
| Session | Thema | Datum |
|---|---|---|
| 5 | Fakt oder Filter · Wie deine Wahrnehmung deine Realität formt | 09. Juli 2026 |
| 6 | Deine wahren Werte · Nicht die angelernten, nicht die erwarteten | 16. Juli 2026 |
| 7 | Der innere Ruf · Was wirklich gelebt werden will | 23. Juli 2026 |
| 8 | Glaubenssätze sichtbar machen · Das Unsichtbare benennen | 30. Juli 2026 |
Phase 3 · Mut
| Session | Thema | Datum |
|---|---|---|
| 9 | Blocker im Ausdruck · Was dich bisher kleiner gemacht hat | 06. August 2026 |
| 10 | Klar kommunizieren · Sagen, was du meinst – auch wenn es unbequem ist | 13. August 2026 |
| 11 | Souverän auftreten · Präsent sein in den Räumen, die zählen | 20. August 2026 |
| 12 | Deine Vision · Zwölf Monate, die aus dir kommen | 27. August 2026 |
Abschluss-Event · 03. September 2026 · 18:00–19:00 UhrIntegration, Ausblick, Abschluss in der Gruppe.
Der Rahmen
12 wöchentliche Live-Sessions · 90 Minuten · onlineExklusive Gruppe mit Telegram-Begleitung zwischen den CallsWorkbooks, Audios und Reflexionsimpulse für jede WocheAufzeichnungen aller Sessions – zum Nacharbeiten zugänglich
Wissenschaftliche Basis: Konsistenztheorie nach Grawe · Neurowissenschaft emotionaler Selbstregulation · Heldenreise nach Joseph Campbell
Geleitet von Yvonne Schönau – Life Mastery Mentorin, über 30.000 Menschen bewegt, 11 Länder, Trainerin für Coca Cola, Deutsche Bundesbank, Mercedes-Benz und Ernst & Young. Erste und einzige deutschsprachige Lizenztrainerin der Mastery of Self Expression. Wissenschaftlich validiert (Masterarbeit Hochschule Fresenius, 2022: 100 % Selbstwirksamkeit, 98 % mehr Lebensenergie).
Du machst den Unterschied. Deine Stimme ist wichtig.