Der alltagstaugliche Weg, eine Selbstfürsorge-Routine zu entwickeln, die dich wirklich trägt

Du möchtest dich im Familienalltag besser um dich kümmern – aber ohne zusätzlichen Druck oder weitere To-dos?
In diesem Workshop entwickelst du Schritt für Schritt eine realistische Selbstfürsorge-Routine, die zu deinem Alltag passt: mit Plan, machbar und so gestaltet, dass sie bleibt – auch wenn es turbulent wird.

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