Für mehr Leichtigkeit und Freude in deinem Leben! Ganz einfach gesund mit der basischen Lebensführung.

Auf einen Blick wissen, was sauer oder basisch auf dich wirkt!

Es war bei einem Vortrag vor ca. 2 Jahren, da hat mich eine Teilnehmerin gefragt:
"Thilo, es wäre so toll, wenn ich eine Liste hätte, anhand welcher ich meinen Tag checken kann ob ich basisch gelebt habe oder nicht!
Die Listen, welche ich im Internet finden konnte, waren alle "nur" auf die Ernährung ausgerichtet...
Hast du so eine ganzheitliche Säure-Basen-Liste?"

Vor 2 Jahren musste ich verneinen, aber jetzt ist es soweit und du kannst direkt starten :-)

Die Geschichte dahinter ist, dass es unzählige Säure-Basen-Listen im Internet gibt, diese waren aus meiner Sicht aber nicht komplett....es fehlten mir immer die gesamten Lebensbereiche. Sogar ich als Küchenmeister und Ernährungsberater möchte mehr als "nur" Ernährung als Inhaltspunkt!

Diese ganzheitliche Säure-Basen-Liste ist dein Schlüssel zu einem ausgeglichenen und freudvollen Leben. Und das Beste daran? Sie ist kostenfrei und wartet nur darauf, von dir genutzt zu werden!

Sei gespannt auf folgende Bereiche:

Kategorien / Lebensbereiche

• Beziehungen: Hier wird eingeteilt in basische und saure Beziehung, zu dir selbst und zu anderen
  
• Bewegung / Sport: Finde heraus, wie du durch Bewegung und Sport deinen Körper in Balance hältst. Ich unterstütze dich dabei, die für dich passende Routine zu finden.
• Atmung: Die richtige Atmung hilft dir, Stress abzubauen und deine Energie zu steigern. Mit dieser Liste kannst du herausfinden, welche basischen Möglichkeiten gegeben sind.
• Gedanken / Emotionen: Positive Gedanken und Emotionen sind essenziell für ein ausgeglichenes Leben. Finde heraus, wie es um deine Gefühlswelt bestellt ist.
• Hormone: unsere täglichen Begleiter regulieren fast alles in unserem System, finde heraus, wie deine Hormon-Balance für deinen Säure-Basen-Haushalt entscheidend ist.
• Körperpflege: Entdecke natürliche und basische Körperpflegeprodukte für dein tägliches Wohlbefinden.
• Haushalt: Auch in deinem Haushalt kannst du basische Prinzipien umsetzen und für ein gesundes Umfeld sorgen.
• Medikamente / Nahrungsergänzung: Finde heraus, welche Medikamente und Nahrungsergänzungsmittel deinen Säure-Basen-Haushalt unterstützen.
• Stress: Lerne, wie du Stress reduzierst und gelassener durchs Leben gehst. Ich bin an deiner Seite, um dir hilfreiche Tipps und Strategien zu zeigen.
• Lebensmittel / Ernährung / Kochen: Ernährung ist einer der Schlüssel zur Säure-Basen-Balance. Entdecke basische Lebensmittel, gute Säurebildner und schlechte Säurebildner.

Warum ist diese Liste außergewöhnlich?

Diese Liste ist nicht nur ein einfacher Leitfaden zur Ernährung, sondern deckt alle wichtigen Lebensbereiche ab, die zu deinem Wohlbefinden beitragen. Sie ist einzigartig und umfassend – und dennoch flexibel genug, um deinen individuellen Bedürfnissen gerecht zu werden.

Viel Freude beim Umsetzen wünsche ich dir,
Thilo #DerVIERHEILIG

Klicke jetzt oben auf den Button und lade dir deine Säure-Basen-Liste direkt herunter,
kostenfrei & wertvoll!