Du hast Stress?

Du fühlst dich erschöpft, resigniert oder hilflos? Hast du manchmal das Gefühl, vor lauter Arbeit oder Sorgen keine Luft mehr zum Leben zu haben und nur noch zu funktionieren? Genießen und Abschalten fällt dir schwer?

Dann hilft dir ein Stressfrei-Coaching, um gesund zu bleiben und wieder Freude und Energie für die wichtigen Bereiche und Menschen in deinem Leben zu haben.
Denn diese und andere Symptome (wie Konzentrationsschwierigkeiten, Verspannungen, Kopfschmerzen, Schlaf-, Kreislauf- und Verdauungsbeschwerden) können ernst zu nehmende Vorboten eines Erschöpfungssyndroms (Burnout) sein.

Wie ich dir helfen kann, weniger Stress zu haben, finden wir heraus in einem

kostenfreien ersten 30-45 minütigen Beratungsgespräch über Zoom. Hier Termin reservieren.

Ich nehme mir Zeit für dich, in der DU der wichtigste Mensch bist. Ganz persönlich, wertschätzend und individuell.

Sei es dir wert: Stressfrei-Coaching – deine Zeit für DICH.

6 Monate

Analyse-Gespräch

1:1 Coaching Online 2x pro Monat (ca. 14-tägig)

Zusatzmaterial / Handouts / Audios

Erfolgskontrolle

Email- und Whatsapp-Support 24 h

Reminder-Service

Überraschung