Schwangerschaftsfitness meets Beckenboden // mittwochs 19.30 Uhr ab 21. Januar 2026
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Zusatzmaterial: Ur-Choice
Fragen & Antworten rund um die körperliche Aktivität in der Schwangerschaft
Schwangerschaftsfitness meets Beckenboden
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Kurs 2.0
Material:
Matte
Kissen
kleines Handtuch
Stift & Notizzettel oder Notiz-App
Stuhl
Hocker / Yoga Block
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