Schwangerschaftsfitness meets Beckenboden - Videokurs - on demand

Schwangerschaftsfitness meets Beckenboden – Dein Training für eine starke Schwangerschaft & eine entspanntere Geburt!

Dieser Onlinekurs enthält 8 aufeinander aufbauende Trainingseinheiten, die dich sicher durch deine Schwangerschaft begleiten. Jede Einheit ist in kürzere Videos unterteilt, sodass du gezielt trainieren und Übungen flexibel wiederholen kannst.

💡 Dein Trainingsplan kommt per Mail:

nach jeder abgeschlossenen Lektion bekommst du einen passenden Trainingsplan fürs Homeworkout in dein Mailpostfach. Achte darauf, die jeweilige Einheit als erledigt zu markieren.

Lifetime-Zugang – trainiere in deinem eigenen Tempo!
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Let's go!